Benutzerbild von Manta48

Hallo, habe vor ca. 2 1/2 Jahren aufgehört zu rauchen und vor ca. 8 Monaten das joggen angefangen. Erst mal nur kleine Runden so um die 2,5 km und 5 km, zwei bis dreimal pro Woche. Dann ging es mit 7,5 km und 10 km weiter bis ich auch die stabil durchgehalten habe. Übern Winter auch einiger massen durchgelaufen, habs dann sogar mal auf nen 15ner geschaft.
Aber dann gestern mein bisher schönster und längster Lauf, habe nun auch einen 20ger geschaft, in 2:25Std..

Und es geht doch ...... tschüß innerer Schweinehund ;-)

Grüße

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meinen Glückwunsch ...

... ein erhebendes Gefühl, ist bei mir auch noch nicht solange her :-)

ich wünsche dir noch einen schönen Tag!

LG
Jule

Woow was für eine tolle

Woow was für eine tolle Leistung =) Freu mich einfach mal mit dir :D

Klasse

weiter so, ich weiss wie man sich danach fühlt. Der 20er verleiht Flügel...


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