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Ich muss immer wieder sagen, was für ein Wunderwerk der Biologie unser Körper doch ist, vor allem, wenn er gesund gehalten wird. Wird er dann doch mal krank, geht dauert es gott sei dank nicht so lange wie bei den Menschen, die nicht so fit sind. In meinem Fall war die doch recht heftige Erkältung so schnell wieder weg wie sie gekommen ist. Sonntag abend ins Bett gegangen, noch völlig verschnupft, Montag dann kaum noch Beschwerden, außer etwas Erschöpfung und etwas flachere Atmung.

Heute alles bestens. War heute auch wieder Laufen. War zwar wie mit angezogener Handbremse, aber das ist ja nach so ner Erkältung klar....

Ich bin froh wieder einigermaßen aufm Damm zu sein.... Es geht bergauf. Jetzt die nächsten Tage leichte Ausdauereinheiten und ab nächste Woche dann Intervalle und mal wieder einen Tempolauf.

Ich liebe meinen Körper, auch wenn er etwas angesetzt hat während der Erkältung....

Gruß

Manuel
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Erfolge 2012 :
Berliner HM - 01:19:02
Freisinger Frühjahrslauf (10.6km)- 00:39:05
http://traeumeleben.jahrow.de

5
Gesamtwertung: 5 (2 Wertungen)

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