Benutzerbild von nelehoney

ha!! und es geht doch!
habe heute...aaaachtung, trommelwirbel....meine pace unter 6min gedrückt. MUHAHAHAHA!!! allerdings bin ich jetzt auch ziemlich feddisch, wie der hesse sagt.

die frage ist: nachdem ich diese woche so ultrawenig gelaufen bin und auch ne kleine sinusinfektion habe: wäre ich ansonsten noch flotter? oder bin ich gerade wegen der pause so gelaufen?

zugegeben: ich bin nur klitzewenig unter 6min (5:57), aber immerhin 30sec schneller als meine bisherige bestzeit. wollen wir mal hoffen, daß ich das niveau am sonntag halten kann...

by the way: lob erwünscht ;)

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Lob erwünscht - Lob kommt!

Lob erwünscht - Lob kommt! ;)

Wow, von diesen Zeiten träume ich als Beginner noch... Ich hoffe, dass ich in diesem Jahr meine Pace auf unter 7 min. drücken kann...

JA....aber so was von ein


JA....aber so was von ein dickes LOB !!!!!!

Ich gehe davon aus das es an der mehrtägigen Pause lag.....
Bin Stolz auf dich , wenn ich das mal so sagen darf

Gruß der Kicker ;-)

das wird, laudeli! bin ja

das wird, laudeli! bin ja auch noch ein läuferbaby...;)
ich habe allerdings gemerkt, daß ich aus meiner "comfort zone" raus muß, um schneller zu werden. am anfang ging das noch relativ leicht, da bin ich automatisch immer ein bißchen flotter gerannt. irgendwann stagniert das aber leider. :/

dangge, dangge, isch werd

dangge, dangge, isch werd rot!!

Klasse!

Hey nelehoney super Zeit - wieviel km bist du mit deiner PB insgesamt gelaufen? Du kannst wirklich stolz sein :-)
Ich hatte letzte Woche das Vergnügen, meine PB mit 5:51 min/km zu laufen - echt tolles Gefühl, allerdings bei knapp was über 5 km - da ist noch (km) mehr drin ;-)
Viele Grüße aus Langen nach Frankfurt
Alexx

danke sehr! bin 12,24km

danke sehr! bin 12,24km damit gelaufen, ging ganz gut.
das mit dem tollen gefühl kannst du laut sagen! endlich mal ne 5 davor! juhuu!

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