das war vielleicht schön!

gestern abend war ich mit einer freundin ca. 45 min inline skaten. wir haben 20km zurückgelegt, haben uns unterhalten und den schönen, fast sommerlichen abend am fluss entlang genossen.
wenn das kein einstieg ist!

auch beim essen hab ich mich an meine regeln gehalten - war alles seeehr gesund und mit sehr wenigen, guten kohlehydraten.

wie sich das für einen richtigen neuanfang gehört, geh ich heute dann auch gleich zum friseur.

ich wünsch euch allen einen tollen lauf-tag :o)

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Ich musst ein wenig

Ich musst ein wenig Schmunzeln, als ich das mit dem Friseur las :-) Na dann weiterhin ein erfolgreichen und guten Neuanfang und weiter tapferes Regeln einhalten...

Gut Lauf
Sascha
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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

schmunzeln?

möchtest du mir vielleicht sagen wieso?
so ein friseurbesuch kann etwas sehr motivierendes sein. zugegeben: diese form der motivation kennen (fast) nur frauen - und auch die nicht alle...
bei mir klappt das aber wunderbar. man lässt sich den kopf massieren, liest den neuesten klatsch und tratsch ohne sich gedanken darüber zu machen, dass man in der zeit auch ein bwl-buch hätte lesen können, hört tagelang lauter nette komplimente über die neue frisur und freut sich jedes mal, wenn man in den spiegel sieht :o)
so werde ich heute auch, trotz regen und zeitweisem gewitter seit gestern abend, schön ins studio fahren anstatt es als ausrede zu benutzen. also wenn der friseurbesuch sich nicht gelohnt hat :o)))

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