Benutzerbild von runandbike1

Heute 17 km mit einigen Höhenmetern und etwas mehr Demboo gelaufen.
Jetzt bin ich aber so richtig platt, die 60 km vor einer woche zeigen jetzt erst Wirkung.
Morgen wird regeneriert, am 14. 04 steht der Fontanelauf in Rauen an, der anspruchvollste Lauf hier in der Region.

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Hmm, ...

... ich glaube da Kyffen wir gerade. Schade. Denn ingesamt klingt das interessant. Der Veranstalter meint zur Streckenführung:
"Eine 15km Rundstrecke, die ein- bzw. zweimal zu durchlaufen ist. Man läuft überwiegend auf Waldwegen, ca. 2km Asphalt. Die Strecke ist teilweise bergig und mit mittleren bis größeren Anstiegen versehen."
Das Profil kann man sich auch ansehen. Sieht beherrschbar aus. Aber leider sind wir ja Kyffen.
Viel Spaß!
;-)

Rauen...

...meinst Du das zwischen B und F.-Oder? DA gibts Berge??
Viel Spaß wünsch ich!
Ungläubige Grüße, Conny (das mein ich jetzt mit Bezug aufs Höhenprofil und nicht wegen Karfreitag)

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