Benutzerbild von suffdl

Kaum ist man mal ein paar Monate nicht gelaufen, machen einen schon die ersten Kilometer im neuen!? Jahr kaputt. Dabei könnte man meinen, dass der Ergometer die Fitness über den Winter konserviert. Doch radeln ist nicht gleich laufen ...

Erster Lauf mit 4 Gehpausen und 3 Tagen unerträglichem Muskelkater, welcher jede Treppe zur Tortur macht ....

Zweiter Lauf ebenfalls wieder mit Gehpausen, allerdings ohne Muskelkater ...

Dritter Lauf wieder mit einer Gehpause (und Abkürzung ...) ...

Vierter Lauf - kürzer, aber endlich durchgelaufen ...

Fünfter und Sechster Lauf - wieder länger und wieder durchgelaufen ...

... jetzt macht's endlich wieder Spaß!

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Wie recht Du hast


kann ich Dir beipflichten.
Ein gutes Läuferjahr.
VG.

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