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Für den ersten HM direkt mal ins Trainingslager ;-) Oder einfach im Osterkurzurlaub gelaufen ? Trainingseinheit 3 + 4 für den HM habe ich halt mal hügelig hinter mich gebracht. Rauf runter Rauf runter usw. Einmal 8 KM lockeres Tempo und 13,25 km langsam. Hat alles higehauen. Noch 5 Wochen. Morgen folgen Intervalle....

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