Benutzerbild von Schalk

... Grüßt mit einem fetten Grinsen von Seite 2 der Schalk.
Der samstägliche Ruhetag hat sich gelohnt.
Ja, ich kann es noch.
Nie hätte ich geglaubt noch einmal in die Nähe der 2010 gelaufenen Halbmarathonbestzeit von 1:19:34h zu kommen.
Heute war ich dicht dran.
1:19:26h.
;-)

Boah! Auch Oaschloch, aber

Boah! Auch Oaschloch, aber aufrichtigste Gratulation!

Klasse, mir wird ja richtig schwindlig von dieser Zeit. Respekt!

Mach weiter so, und aus Dir wird noch ein richtiger Läufer ;)

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Kein Wunder

...dass wir uns dieses Jahr nicht im Ziel gesehen haben. Und da dachte ich schon, ich wäre gar nicht so langsam gewesen. Aber bei dieser Zeit... Herzlichen Glückwunsch und viele Grüße,

Robert

Da gibt's nur eins...

BÄÄÄÄÄMMMMM!!!

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swim, bike, run, eat, drink, fun!

Glückwunsch

zu der Zeit, die Du da ganz passabel in den Asphalt gebrannt hast.

Danke überigens auch für Deine Trainingstipps, ich habe sicherheitshalber zuletzt fast drei Wochen auf Rotznasen-Pussy gemacht...

Schönen Gruß
vom Esel

"Wie assich is dat denn: über drei Stunden für nen Marathon!?"

Also sooo ...

... wird das nie was.
Rotznase. Das ist ja nicht mal Stridersche Regeneration und so ne Rotznase als Tapern bezeichnen zu wollen, wäre ja so viel samstägliches Shopping als ausreichende Vorbereitung für den Rennsteig anzusehen.
;-)

Herzlichen Glückwunsch

hätte das auch ohne die vom Poller verursachte Regenerationspause geklappt?

Dann bist Du ja beim ZUT zum Nachmittagskaffee im Ziel!

cherry65

Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient

Nachmittagskaffee ...

ist so'n bisschen eine Definitionsfrage. Wann gibts denn Kaffee?
Ich war letztes Jahr glaub ich 21Uhr im Ziel. Der Sieger war zwischen 17 und 18Uhr da. Das krieg ich wohl auch dieses Jahr nicht hin. Wäre 21Uhr auch Kaffeezeit?
;-)

Hab ich euch schon gesagt, ...

... das ihr Klasse seid. Auch mit Oaschloch.
Für ne 2:50h müßte ich vielleicht mal auf nen richtigen M trainieren. Ich glaub bei nem M funktioniert das nicht mehr so, wie bei nem HM, Jan.
Vielleicht im nächsten Leben, Vex.
Janz liebe Grüße in die Matrix!
Du warst auch da, Docrob? Möönsch, hättste mal wat jesacht!
So Mittelmäßig, H8. Nicht übertreiben.
Ich sach nur 45min, CC. Du krisst das auch noch hin!
;-)

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