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jetzt sind es nur noch 3 Wochen bis zum Metro-Marathon in Düsseldorf.
Aber einen LDL habe ich bisher nicht geschafft. Letzte Woche 2 x 17km Runden angepeilt, aber der innere Schweinehund hat einfach behauptet, eine Runde reicht....
Ich muß mir wohl eine große Runde aussuchen und so das Biest in mir überlisten.
Sonst wird das nix mit Düsseldorf.

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Große Runde

Ja, das ist der Nachteil bei Mehrrunden-Läufen: Man hat immer die Möglichkeit, früher auszusteigen und der Schweinehund knurrt dann auch immer kräftig. Deswegen mag ich in Wettkämpfen auch große Runden lieber als kleine, die mehrfach gelaufen werden müssen. Und im Training ist es noch schwieriger, sich auf eine weitere Runde zu konzentrieren. Ich mache meine "langen Kanten" im Training immer auf einer großen Runde, so auch morgen wieder. Wird wohl mein letzter vor dem Metro-Marathon in Düsseldorf.

Viel Erfolg in Düsseldorf
Renate

Der Weg ist das Ziel

Das Biest

Hallo Renate,

herzlichen Dank für Deine aufmunternden Worte. Habe dann heute erneut mich dem Biest ergeben und statt 30 dann halt nur 24Km getrabt.
Vielleicht dannn nächstes Wochenende ein letzter Versuch vor Düsseldorf.
Viel Erfolg ( bin neidisch auf Deine Laufergebnisse!)
Walter/lepetitcadeau

'http://www.jogmap.net/laufstrecken/11406.jpg'

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