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Hi, bin heute morgen den Laufschulen-Podcast gelaufen. Habe somit an meiner "Vertikalen Amplitüde" gearbeitet. Was für ein Wort !!! Wird mein Umfeld bestimmt beeindrucken. :-D !! Hat Spaß gemacht !!!

Schöne Osterlauftage wünscht
kampino

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:)

nicht aus dem podcast , aber mein lieblingsausdruck :

" sauber auftrainiert "

frohe ostern
c.

ich weiß woher, ich weiß woher...

*singend ums Lagerfeuer hopsend*

Viele Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

:))

klar
bist ja auch ne fixe buddy :)))))

lg , c

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