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Es kann wieder los gehen!

Das letzte Jahr war viel vom sporadischen Joggen geprägt. Im August lief ich den Duisburger Citi Run mit um die erste Wettkampferfahrung zu sammeln. Das war eine sehr schöne und lehrreiche Erfahrung. Danach wurde es immer weniger mit dem Joggen. Alle 2-3 Wochen bin ich gelegentlich ein paar Kilometer gejoggt.

Mit dem neuen Jahr habe ich mich drauf eingeschworen endlich die letzten 25 Kilo bis zu meinem gewünschten Idealgewicht abzunehmen. In die Tat setzt ich das mit Trennkost und regelmäßigen Joggen um.

Mit der Trennkost konnte ich erfolgreich die ersten Kilos vernichten... Soweit war der Plan schon umgesetzt. Aber es fehlt noch an der sportlichen Karriere! Also wurde ein Trainingsplan entworfen, die Laufschuhe geschnürt und die ersten Kilometer abgespult.

Um das ganze für mich transparent zu halten, mich zu motivieren und meine gesteckten Ziele in diesem Jahr, den Duisburger Citi Run und den 10 Km Lichterlauf, zu realisieren werde ich hier meine gelaufenen Kilometer, Erfolge und Erfahrungen bloggen.

Vielleicht findet sich noch der ein oder andere Laufpartner in Duisburg der auch diese Ziele verfolgt.

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