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Zumindest sportlich - wenn auch nicht kalendarisch - ist der März für mich beendet, denn morgen geht es per Flieger nach Berlin! Und die Laufsachen kommen ins Handgepäck und falls morgen gestreikt wird laufen wir zu Fuß!

Laufen: 356,7 km
Fahrrad: 554,14 km
Schwimmen 14,65km

Damit stehen für 2012 bislang auf dem Tacho:

im Laufen der erste Tausender: nämlich 1032,19km
auf dem Rad noch etwas mehr: nämlich 1645,04km
und im Schwimmen immerhin 26,75km...

Zwei Wettkämpfe im März:
über 5km Straße eine neue Bestzeit: mit 22:23min
im Halbmarathon dank Bein und Magen nicht so doll, aber immerhin: 1:47:42h.

Und am Sonntag folgt eine wunderbare Premiere: mit Tochter ihren ersten Halbmarathon laufen!

5
Gesamtwertung: 5 (5 Wertungen)

Na, wenn das kein Grund

zum Jubeln ist, und zwar in allen Punkten!!!
Ganz viel Spaß in Berlin und Deiner Nr. 2 toi, toi, toi!!!

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

gut vorbereitet

- da hast du ja genug Kilometer in den Beinen.
Und soviel geschwommen. Aber passt auf, dass ihr nicht wegfliegt, hier in Hamburg pustet es ordentlich. Bis Morgen.

Gruß
Gerald

Deine "nicht so dolle" HM-Zeit...

...möchte ich haben... ;-)

Liebe Grüße
Renate

"Not Because It Is Easy, But Because It Is Hard" JFK

07.04. Osterlauf Paderborn 10 km

Das ist kein Rad- sondern ein Laufforum! Donderladdich!!!

Sach ma, schämst du dich nicht? ;-))

Viel Erfolg für deine Brut Nr. 2 in Berlin!

:-)

Nööö

ich glaub sie schämt sich nich :-)

Viel, viel Spaß in Berlin!

LG

Ein großes toi, toi, toi

und viel Spaß der ganzen Familie strider in Berlin!
Wahnsinnsmonatsleistung!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Tolle Bilanz

Dann sehen wir uns ja morgen Nachmittag im Tomasa.

Ich freue mich schön auf den Sightseeinglauf mit Euch beiden am Sonntag.

Gruß Sönke

Für Dich

für Dich viel Spaß und für Nr.2 viel Erfolg beim ersten HM. Du wirst sehen, Berlin ist ein Superlauf.
Ich bin schon gespannt auf Eure Berichte.
Pat

viel

spaß in berlin
!!
lgc

Am Berliner Dom ...

... kannste gern bis Schloß Charlottenburg schwimmen und vom Alex kannste dann gern nach Mahlsdorfien mit'm Radl fahren. Ist halt das Laufen dazwischen.
Nur Nr.2 müßte sich dann allein durchschlagen. Obwohl, das würde sie auch. Ganz sicher!
Bis Morgen! Ick freu mir!
;-)

schaemen wird...

...doch auch doddal...
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laufend wuenscht strider und ichtanze gaaaaaaaaaaaanz viel erfolg in boerlinn: happy

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