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Neuer Lauf, neues Glück.
Der schnelle 10er mit dem langsamen Start (Wenn man sich nicht schon 20 Minuten vorher anstellt oder vordrängt, zumindest war das die letzten Male so).

Dafür ist er 100% Langschläfer geeignet, um 16 Uhr geht's erst los mit dem Hauptlauf.

Die Homepage: http://www.stadtlauf-st-ingbert.de/

Ich werd da sein, wenn nichts dazwischen kommt. Aber nicht mit neuen Bestzeiten-Ambitionen. Rund 46 Minuten sind angestrebt.

Eventuell bin ich auch am

Eventuell bin ich auch am Start.
Was ich angehe weiß ich noch nicht.
Wird bestimmt wieder warm an dem Tag.
Vielleicht klappt es ja dieses mal mit einem gemeinsamen Start, ob wir zusammen im Ziel ankommen werden wir dann noch sehen.
Kostenloses Startrecht über unsere Firma hätte ich ja.

LG

.....Der Schmerz geht, Aufgeben bleibt für immer!.....

Na dann viel Spaß und eine

Na dann viel Spaß und eine gute Zeit.
St.Ingbert ist zu weit weg für mich.

Sehr schön, dann sieht man

Sehr schön, dann sieht man sich dort. Ich werde dieses Mal definitiv versuchen, vorher keine Dummheiten zu machen ;)

Rund 46min

wäre eine neue Bestzeit für mich, leider stehen dem einige Hindernisse im Wege...

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Leichte Planänderung

Da mein Fernduell-Feind zur Zeit ziemlich irre Trainingszeiten mit seinem Greif-Quälplan läuft und wie ich erfahren habe auch noch einen Windschattenspender bekommt für seinen 10er am Sonntag, hab ich mich spontan entschlossen, doch die sub44 anzugehen in IGB ;)

Hab vom Sonntag eigentlich nur wenig Nachwirkungen gespürt, von daher bin ich im Moment selbstbewusst genug, es meiner Konstitution zuzumuten.

kann nicht

wegen Kinderhütens und Bänderdehnung. Wünsche dir viel Erfolg! Die Zeit schaffst du bestimmt!

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

:(

Kinder und Gesundheit gehn vor!

Ich wünsch dir gute Besserung für deine Sehne und die aufgescheuerte Ferse.

danke

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