Benutzerbild von dadarun48

Verdammt! Verdammt!! Verdammt!!!

Es scheint einen widerlichen kleinen Muskelansatz-Sehnenfitzel zu geben der die Oberschenkelmuskulatur am Hüftknochen befestigt. Und der spinnt jetzt rum. Was willst du, Sehnenfitzel? Er sagts mir nicht, er schmerzt.

Und nun *heul* mach ich Pause in dieser läuferisch verkorksten Saison (jaja, alles andere läuft großartig, das ist ja auch was...) und alle anderen Bekloppten rennen mir davon *nochmal heul*, ich werde vom 13. (!!!) Platz auf den 23. rutschen, bekloppt abrutschen, bald Letzter sein... oh Leute, ich will nicht ins Lazarett, aber im Moment ist nur Radfahren möglich.

Lasst Osterhasen Wunder an mir tun, ich verspreche auch, nie wieder jemand zu bewerten...

Gute Besserung!

Mannomann, da bin ich mit meinem Fahrradstunt ja noch gut weggekommen, die eine hätt die Fräck, der andere zickt mit Patella, und du jetzt Hüfte! Gönn' dir Physio oder andere heilende Hände, das wird dann bestimmt wieder!!!!

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

heile, heile

Mein Schatzilein,

so viel Solidarität mit meinem Sehnen/Muskelfitzel hättest du nun doch nicht zeigen müssen. Lass mich mal bei dir sein am WE, da pflegen wir uns gegenseitig wieder gesund oder humpeln gemeinsam rum.

Und immer schön an den Osterhasen glauben, der bringt auch Geschenke mit.

LYdeine ANGEL

Laufen berührt die Sinne, verwöhnt unsere Seele und macht uns stark, das Leben in allen Situationen anzunehmen.

angels@CMOB

Autsch

das klingt langwierig und schmerzhaft, dann lieber die Fräck...
Alles Gute und schnelle Erholung!!!

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Bis du verheiratet bist, ist das wieder weg! ;-))

Nein, jetzt im Ernst, ich hatte auch mal ein Zwicken in der Hüfte, so dass das Laufen nicht mehr rund lief, bzw. vor lauter Schmerzen unmöglich war!

Der Schinder-Hannes (Sport-Studio) hatte mir einige Kräftigungsübungen gezeigt und schon nach wenigen Tagen war's wieder gut! Ansonsten Stretching, Stetching und nochmals Stretching! Gerade für uns Vielläufer ist Kräftigung/Stretching das A und O!

Ich hoffe, dass dein "Krankheitsbild" in diese Richtung geht, so dass du bald wieder fit bist!

Ich wünsch' dir ganz doll gute Besserung!

LG

MC

laufend fit und gut drauf!

Das Gruppenduell Ruhr vs. Born
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Mann Rai!

Alles Gute, möge die Heilung mit Dir sein.

Ich glaube, ich kenne genau die richtige Kräftigungsübung und die richtige Dehnungsübung dafür, aber die wird Dir erst zukünftig nützen, wenn der Ansatz wieder Ruhe gibt...

Tut Kühlung an dieser Stelle gut oder ist gar festzustellen, dass die Stelle heiß ist? Falls es nämlich eine Entzündung ist, könntest Du vielleicht mit (chemischen) Entzündungshemmern unterstützen...

Crema kennt allerdings noch was besseres, nämlich natürliche Mittel gegen Entzündungen - wenn ich mich recht entsinne...

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Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Der Gruppenwettstreit: RUHR vs. BORN

Du Armer!

Dat hört sich fies an.
Daumen für Antischmerzhasen sind gedrückt!

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...gar nicht verrückt, ist auch nicht normal...

Verdammt!

Ich gehe mal fest davon aus, das sich Dein läuferisches Wohlbefinden auch schnell Deinem sonstigen privaten anpassen und wieder schönere Laufzeiten kommen werden!
Aber es ist schon verdammt hart, gerade jetzt wo der Frühling da ist und alle von den kommenden oder gerade gewesen Laufveranstaltungen reden, die Füße still halten zu müssen.
Aber dauert hoffentlich nicht lange.
Gruß, Marco

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos

jaja...

das hat man also davon, dass man nicht wie die anderen Gleichaltrigen den Rollator nimmt...

;-)))

Mensch Rai, hoffe, es dauert nicht so lange! Gute Besserung.

Lutz

Gruppenduell Bornies vs. Ruhries

das ist ja voll frech ,Lutz

Liebe Zeit, das hab ich ja gerade erst entdeckt, was du meinem Schatzi da gepostet hast.

Aber deine Genesungswünsche hab wohl doch auch geholfen, kicher.

lg Ute

Laufen berührt die Sinne, verwöhnt unsere Seele und macht uns stark, das Leben in allen Situationen anzunehmen.

angels@CMOB

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