Benutzerbild von sumirina

Ich bin jetzt seit dem Neuanfang häufiger im Fitnessstudio auf dem Laufband gelaufen. Aber irgendwie ist das doch doof... Die Kilometer und die Zeit will einfach nicht vergehen, irgendwie super-ätzend :/ Neben dem blöden Gefühl sich nicht von der Stelle zu bewegen und im eigenen Siff zu laufen (wo ist der Wind?!), hat man irgendwie auch nicht den Zwang es bis nach Hause zu schaffen. Nene, war mal nett kennenzulernen, aber ich glaub ich steig dann wieder auf komplett draußen laufen um. Da warten zwar die bösen Pollen, aber egal, dann läuft die Nase halt gleich mit!

Die letzten Läufe draußen haben mir jedenfalls viel mehr Spaß gemacht. Auch anstrengend, klar, aber es fühlt sich einfach wahnsinnig toll an, wie der Wind weht und wie die Landschaft (langsam) vorrüberzieht :)

Heute war ich aber nochmal Fitnessstudio. Anfangs warmlaufen auf dem Laufband. Geplant war eigentlich ne halbe Stunde, aber nach 20 min hatte ich partout keine Lust mehr. Danach noch bissl Gerätetraining gemacht. Ist alles noch etwas Ziellos bei mir, heute war mal ein bisschen mehr Rücken dran. Der meckert jetzt auch gleich mal, dass das ja alles viel zu anstrengend war... aber ich werte das mal als Zeichen, dass ich das wohl öfter tun sollte ;)

Jetzt bin ich noch am Überlegen, ob ich bei der Uni-Laufgruppe mal vorbeiguck. Hab ein bisschen bammel, dass ich da einfach nicht mitkomm und alle aufhalt :/ Auch die Länge der Läufe ist für mich noch wahnsinnig doll lang, auch wenn das hier für die meisten wohl lachhaft wäre. Da steh ich halt noch am Anfang... Ahhhh ich weiß nicht, ich hätt ja schon Lust! Muss ich mir noch überlegen, bin ja noch ein paar Wochen hier :)

Und ansonsten freu ich mich schon ziemlich auf den Osterlauf in Duisburg! Ich will nur vorher im Training mal die 5km laufen. Derzeit lauf ich meist so 3 bis 3,5km und bin danach schon ziemlich alle. Aber ich merk schon, dass auch die langsam etwas besser klappen, das ist ja auch schonmal was! Wobei besser klappen irgendwie heißt, dass ich schneller lauf und dann doch wieder am Ende ziemlich kämpfen muss ;) Ich werd aber beim nächsten Lauf es dann doch mal wieder langsamer und dafür etwas länger probieren. So zumindest der Vorsatz :)

Liebe Grüße,
sumi

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Bei dem Wetter... da muss

Bei dem Wetter... da muss man einfach raus! ^^
Wenn dieses mal nicht so mitspielt und du den Drang zum Laufen hast, kannst du ja immernoch ins FS gehen, aber so als Standard kann ich mir das auch nicht vorstellen... vielleicht würde das mit Musik oder nem spannendem Hörbuch, das man wirklich nur beim Laufen hört, besser gehen?
Es ist ja auch zu verlockend, wenn man die ganzen Anzeigen vor sich hat, die die ganze Zeit anszustarren... aber setz dich mal vor ne Uhr und starre sie an, die Zeit wird gefühlt immmmmmer länger xD

Naja und mit den Pollen, da musst du schauen. Zur Zeit geht das wohl noch (oder?). Und sonst gibbet da ja sicher auch nen Mittel gegen.

Mh... also mir würde es da genauso gehen, mit der Laufgruppe mein ich. Ich weiß ja nicht, was die so vom Stapel reißen, aber da gibt es doch sicher einen Ansprechpartner... was für Distanzen legen die denn so zurück?
Ich bin irgendwie zur Zeit ganz froh allein zu Laufen. In meinem Tempo, (manchmal) mit einem Hörbuch... ohne Druck und ganz enspannt ^^
Aber ich will dich auf keinen Fall demotivieren, wenn du da Lust drauf hast, dann geh doch einfach mal hin und schau dir die Leute an, du bist sicher nicht die erste, die dort als Laufanfänger einsteigt.

Osterlauf, Osterlauf... wir kommen ;)

Und da muss ich glatt mal mit dem Finger wackeln... umso mehr Puste du hast, umso schneller wirst du!? NeNe, so geht das aber nicht! Such dir ne schöne Strecke aus und dann mach laaaaaaaangsam, dann schaffst du die 5km sicher :)

LG
Jaimy

Laufgruppe

das mit der Laufgruppe dürfte kein Problem sein, weil meistens irgendeiner oder manchmal auch mehrere die Anfänger begleiten und in deren Tempi laufen. Das ist meine bisherige Erfahrung. Besonders die Laufgruppen an Unis sind da vorbildlich. Aber auch die Vereine haben da echt was auf die Beine gestellt.

Wg der Pollen musst du auf jeden Fall schaun. Evt hilft ein Antihistamin??

Und ja du schaffst den Osterlauf!! Garantiert!!

GT

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