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Da Laufastra angedroht hat, dass es beim Hamburg Marathon sonnig und heiß wird, bin ich heute pünktlich zur Mittagszeit raus, um das Laufen unter der prallen Sonne zu trainieren ;-) Schön gemächlich. Tja, das ganze jetzt etwas mehr als 3x so lang, rund 50 sek schneller/km und ich bin unter 4 h im Ziel. Ansonsten hat der Hitzetest ergeben: ich brauche unbedingt einen Buff/Haarband, denn Schweiß, der in die Augen läuft brennt wie Tier. Und ich muss meine andere Sonnenbrille suchen, eine rutschende Sonnenbrille nervt schon auf kurzer Distanz. Und: leichter Gegenwind ist herrlich erfrischend - zumindest kurzzeitig, bevor es anstrengend wird.
Dennoch werde ich wohl meine Wetterbestellung noch gut durchdenken, bevor ich sie aufgeben.

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Ich

habe die Sportsonnenbrille von adidas (in St. Wendel leider nicht getragen, da ich sie noch herauskramen muss), prima Sache, da ich eigentlich Brillenträgerin bin, aber auch für Normalgucker: kannst dir zwei Verdunkelungsgläser aussuchen (ganz dunkel, orange, was auch immer) und einklicken; da rutscht nichts.
Mit dem Schweißband bin ich noch nicht glücklich: die normalen Dinger rutschten (vor allem wenn sie nass sind - Wasser über Kopf gießen, sage ich nur) und Buff ist mir zu warm... Wenn du fündig wirst, gib mal Bescheid....

Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Ich habe auch eine von Adidas

und in St. Wendel nach (!) dem Lauf getragen. Die Gläser lassen sich zwar nicht austauschen, aber dafür rutscht sie nicht. Einziger Nachteil: nach längerem Tragen hat man eine Druckstelle oberhalb der Nase, doch ansonsten bin ich damit zufrieden. Am WE kann ich sie dir ja zeigen.

Während eines Wettkampfes oder sonst beim Sport stört mich eine Brille nur. Deshalb habe ich ja auch auf Kontaktlinsen umgestellt!

MC :-)

laufend fit und gut drauf!

Das Gruppenduell Ruhr vs. Born
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!

Basecap und Wasser drauf

bin kein Hitzeläufer, wenn die sonne zu stark wird, hilft da nur ganz leichtes Basecap mit Gage, damit Du keinen ofen über dem kopf kriegst und dann an den verpflegungsstellen wasser drauf! Beim Basecap kannst Du dir auch die Sonnenbrille sparen.
... oder gezielt woanders Wettkämpfe laufen ;-) - nein, war nur ein Joke.
Gruß Schalk

Adidas...

Ja, da habe ich auch eine von adidas, beim Bottwartalmarathon schon erfolgreich getestet - die ist nur irgendwo vergraben. Meine orangefarbene Schockerbrille werde ich dann mal fürs Radeln weiter verwerten.

Gruppenduell BORN vs. Ruhr
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Auch ich habe

so ein Adidasding mit Wechselgläsern (dunkel und orange) und Clip mit Korrektur. Rutscht nicht....

Ist die von den Shirt-Fotos;-)

Für den Schweis habe ich auch noch nichts gefunden bitte auch um Rückmeldung,wenn Du da 'ne Lösung hast. War am Samstag schon grenzwertig....

carpe diem-Nutze den Tag

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt.

Schweiß?

... schwitzt ihr beim Laufen?

keine Panik

jr Es gibt keine genauen Wettervorhersagen über mehr als eine Woche,also kann es auch kühl sein.Trotzdem ist die Idee mit dem Hitzetraining sinnvoll,benutze als Kopfbedeckung eine leichte weiße Kappe.Falls es wirklich am 26.4 wirklich heiß werden sollte,wäre ich beim Bonnmarathon am gleichen Tag aber mit später Startzeit um 10Uhr30 mehr betroffen, Gedanken an die Hitzeschlacht von Düsseldorf am 4.5.2003 mit zuschauerfreundlicher Startzeit um 11Uhr und Höchsttemperaturen von 25Grad bei wolkenlosen Himmel kämmen auf.Dieser Lauf wurde ab 25 km zur Qual,vorher lief es bei allmählich ansteigenden Temperaturen noch gut.Es gab dann zwischen 25 und 29km nur noch die Entscheidung entweder rauszugehen oder sich mühsam von Kilometer zu Kilometer weiter zu bewegen.Ab 30km hatte ich dann die riesengroße Bulldogge besiegt und bin dann auf Grund meiner guten Zwischenzeiten der 1.Hälfte wie im Trance weitergelaufen.

Ich bin auf der Suche nach

Ich bin auf der Suche nach einer gescheiten, NICHT rutschenden Sonnenbrille. Welche hast du dir denn geholt?

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