Ich habe den Lauftrainer aus dem Poscast aktiviert und bin es ganz gelaufen. Recht entspannt und es hat Spaß gemacht. Meine Laune jetzt danach ist super entspannt.

Ich muss regelmäßig laufen unbedingt einplanen in der Zukunft. Tut so gut.

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Gute Laune

Ja, so muß es sein, beim Laufen, aber auch danach.
Du hast neu angefangen?! Herzlich Willkommen und viel Spaß und erfolgreiches Laufen
VG:

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