meiner neuen Läuferkarrieren... :)

Schmerzen in der Ferse und den Schienbeinmuskeln werden weniger, bzw. beginnen vor allem später (ab ca. 1,5km) und werden nicht mehr so start. körper scheint sich dran zu gewöhnen. :)

morgen früh kein lauf, dafür abends fitness-studio

keep on rollin'

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