Benutzerbild von slowmike

Tach alle zusammen,
heute schon den 7. Tag wegen der Erkältung nicht gelaufen, und ein Ende der Leidenszeit ist noch nicht in Sicht! Das ist das erste Mal seit August, das eine komplette Woche nicht gelaufen bin. Ich war so toll in Form auf dem Weg zum ersten HM und jetzt das. Durch die ganze kalte Jahreszeit bin ich immer nach Plan gelaufen, ob ich diese Form wieder bekomme??? Bis zum 17. Mai möchte ich eigentlich gut dastehen? Naja, ist halt der erste HM? Bin halt nervös! Kein Bock zu versagen?
Kann man wenn man kein Fieber hat, wenigstens ein bisschen laufen? Sorry, blöde Frage.
In der Hoffnung das ich Irgendwann mal wieder Laufen kann

Euer Micha

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Hol Dir mal ein Zistrosen

Hol Dir mal ein Zistrosen Präparat aus der Apotheke!!!
Damit kommst Du schnell wieder auf die Beine!!!
Wenn Du Infos darüber haben möchtest, dann Google mal "Zistrosenextrakt" und Du wirst staunen :-)

Nehme ich zur Vorbeugung.
Und bin jetzt schon 6 Monate ErkältungsFREI, Tendenz steigend!!!

Lieben Gruß
Hoffi-2

Mein Laufmotto: Dabei ist alles!
Meine Homepage: www.hoffi-2.de.tl

Wenn's nur ne normale Erkältung ist...

sollte das schnell wieder gehen. Die Form kommt dann zwar nicht gleich vom ersten Lauf an, aber schon recht schnell wieder. Wenn's ne richtige Grippe mit dem kompletten Programm (so richtig Kopf und Gliederschmerzen, ...) ist, könnten die Beine etwas länger recht weich bleiben. Ging mir jedenfalls letztes Jahr so. Da hilft nur Geduld, bloß nicht mit Gewalt! Aber nu sieh mal nicht so Schwarz. Kopf hoch wird schon. Bis zum 17.05.sind es schließlich noch 5 ganze Wochen!
Gruß Schalk
PS: Mich hat es in den letzten sechs Jahren nur einmal erwischt - auch ohne "Doping", zusätzliche Vitamine oder all das andere Zeugs.

Laufen...

...trotz ohne Fieber wenn es dir schlecht geht und du anscheinend eine Erkältung hast würde ich persönlich sein lassen. Eine nicht auskurierte Erkältung, Fieber hin oder her, kann im schlimmsten Fall zu einer Herzmuskelentzündung führen und das ist wirklich keinem zu wünschen.
Dann war es das nämlich mit dem Laufen und jeglicher Anstrengung und ggf. auch mit dem Leben.

Also, ersteinmal die Erkältung auskurieren und dann langsam wieder anfangen. Die 5 Wochen bis Mitte Mai sind genug zur Vorbereitung.

Also, alles Gute

Kramt =:o)

I'm not big boned, I'm fat ;)

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