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Eigentlich waren ja für heute wieder 33 km dran. Eigentlich...
Als mich eine Freundin anrief, ob ich bei einem Umzug helfen könnte, sagte ich zu, allerdings könnte ich nur samstags, weil ich sonntags einen langen Lauf mache. Ich nahm allerdings nicht an, dass ich 12 Stunden schwer schleppen würde. Jetzt noch 33 km laufen, da würde ich glaube ich zusammenklappen. So wird es heute wohl "nur" ein lockerer 17-km-Lauf und ich hoffe, dass der Körper das als langen Lauf zu würdigen weiß.

Ich wünsche Euch noch ein schönes Restwochenende
Renate

2
Gesamtwertung: 2 (3 Wertungen)

Eigentlich waren ja für heute wieder 30 km dran....

Für mich lief es auch etwas anders als geplant...
jetzt sind heute die 30 dran und war es gestern ein lockerer 14-km-Lauf.
Vor eine Woche alleine ein 10km Testlauf gehalten: Zeit 41:12 min.
Ja...ich laufe am Moment nach den Marathon-Plan von Herbert Steffny (klappt ganz gut). Nächste Woche eine echte Halbmarathon in Benrath (Zielzeit 01:53 St.) und dann ist es nicht mehr so weit bis meinem ersten Marathon :-)

Ich wünsch dir einen schönen Lauf heute!
Bert

12h?

na umgerechnet sind das maximal 5km. wenn die Kisten alle richtig voll waren und schön schwer vielleicht 5,2. ;-))
Bin heute auch nur 21,095 gelaufen und habe die gestrigen 34 deshalb ausfallen lassen.
Gruß Schalk

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