Benutzerbild von franzifoto

Es ist nun schon 10 Tage her das ich wieder aktiv meine Laufschuhe strapaziere und ich muss feststellen... nie wieder aufhören mit laufen, wenn es nicht sein muss. Die Anfangszeit ist echt hart und erst mit der Zeit kommt man wieder in sein Tempo und baut Ausdauer auf.
Ich fühle rund um wohl und verbesser mich jeden Tag. Keinen Meter beim laufen muss ich mich quälen, da ich immer darauf achte, das ich meine Puls nicht in den Jordan jage. Es tut echt gut zu laufen und ich bin richtig froh, das ich die maulige Anfangszeit überstanden habe.
Ach und meine Kilos purzeln auch... 4kg sind es schon.... Jippiiiiii

0

Puls?

hallo, mit welchen Puls läufst du denn so???
gruß
toto

tolle zeit

heyho
ich hab grad deine letzte zeit gesehen RESPEKT wieder 6 minuten schneller und das bei gutem puls! sehr sehr schön, ob ich da wohl nächstes mal mit dir mithalten kann!? :)
ich hoffe, denn ich bin ja nicht ganz so konsequent am trainieren wie du!

grüße Kiharu

-----
nächte sind wie tage.nur dunkler.

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links