Benutzerbild von snight2008

hallo zusammen,
zu wochenende ein kleiner dieses-und-jenes-eintag!

1. willkommen den beiden neuen mitgliedern Emilie und TecPur! wuensche euch viel spass mit uns und wenn jemand von euch beiden lust auf einen gemeinsamen lauf hat, einfach hier anfragen bzw. reinschauen ob evtl. schon was geplant ist.

2. die shirts sind da und bereits in der druckerei, vielleicht klappt es noch bis mittwoch.

3. thomas und joerg! euch beiden wuensche ich fuer den sonntag schnelle und leichte beine!!!! viel erfolg!

4. André, Torsten & Marcus euch wuensche ich das selbe, auch wenn das nicht euer hauptwettkampf zu sein scheint.

wuensche euch allen ein sonniges wochenende

gruss si.

Danke Snight fürs

Danke Snight fürs "Willkommen" -)

Ich werde mal nach dem HM schauen, ob sich ein gemeinsamer Lauf ergibt... es müsste sich jd finden, der ein ähnliches Tempo hat (bei 5:40)(??)
Ich freue mich auf jeden Fall, hierher gefunden zu haben und finde es toll, dass es eine Leipziger Gruppe gibt!

Schönes WE

Emilie

5:40

emilie,
5:40 ist fuer uns/mich machbar die laenge waere noch zu klaeren ;)
uebrigens treffen wir uns am 08.april im echten leben.
falls du lust und zeit hast. naehere infos auf der gruppenstartseite.

selber schoenes WE

gruss simon

hi there auch von mir

auch von mir ein großes Willkommen. Cool, dass Du dabei bist.

Läufst Du auch den HM am 19.4. mit? Da bekommen wir hier eine Zuggruppe zusammen.

Bei unseren gemeinsamen großen Läufen laufen wir meist deutlich langsamer. Wenn sich nur 2 zum Laufen treffen, machen die sich dann das Tempo aus. Generell wird Geschwindigkeit im Training auch komplett überbewertet.

Bist Du auch beim Laufseminar dabei oder trainierst Du in eigenverantwortlicher Freiheit?

Im Puschkin sind wir nicht nur lebendig, sondern auch nicht nur auf Laufen fixiert. Macht die ganze Sache auch noch interessanter

bis denn

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim Muldentaler Städtelauf Wurzen-Grimma am 5. April 10:00 Uhr)

Hell yeah!

Wünsche Jörg und Thomas auch in tollen Wettkampf in Börlin. Bin gespannt, wann denn nun wirklich gestartet wird und wann ihr dann überhaupt mal über die Startlinie kommt.
Das Wetter soll bitte für uns alle etwas kühler werden, ansonsten macht das schon keinen Spaß mehr und es bietet eine Super-Quelle für Ausreden.

Außerdem wünsche Hendrik morgen ein schönen langsamen Lauf und viel Schatten. Knack die 30km-Grenze!!

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim Muldentaler Städtelauf Wurzen-Grimma am 5. April 10:00 Uhr)

Hallo Marcus! Auch dir danke

Hallo Marcus!
Auch dir danke fürs Willkommen ;)
Vielleicht komm ich auch ins Puschkin und lerne euch kennen ;)
Ich bin froh, dass ihr auch langsamer lauft, ich dachte, ihr seid alle Profis und ich könnte an einem gemeinsamen Lauf nicht teilnehmen... Bin ja beruhigt!
Ja, ich laufe am 19. mit. Was wäre es für eine Zuggruppe? Was habt ihr für ein Ziel?
Ich bin nicht beim Laufseminar mit dabei, ich trainiere "in eigenverantwortlicher Freiheit" mit meiner besten Freundin oder alleine. Bald mache ich einen Laufkurs von der AOK mit, bin gespannt, was mich dort erwartet.
Liebe Grüße
Emilie

Hallo, Hallo

Emilie sei gegrüßt in unserer holden Runde. Was heißt du kommst vielleicht am Mittwoch? Keine Zeit, keine Lust oder Schiess? Jeder ist willkommen. Wir sind alle handzahm;-) Frag mal die Frauen.
Und mit den gemeinsamen langen Läufen, das bekommen wir schon hin. Was läufst du bei den langen Lauf für Distanzen? Wieviel mal in der Woche läufst du? Heb dir die Antworten für Mittwoch auf:-)

Für alle morgen einen guten Wettkampf oder einen schönen langen Lauf.

Torsten

Hallo Torstennaja, ich bin

Hallo Torsten

naja, ich bin ein Angsthase, der ungern aus seiner Höhle rauskommt. Vielleicht nehme ich meinen Body Guard mit. Außerdem kann es sein, dass meine Freundin am Mittwoch nach der Arbeit mit mir laufen will.
Klar das bekommen wir hin mit nem langen gemeinsamen Lauf. Ich lauf einfach mit und höre auf, kurz bevor ihr die 112 rufen müsstet. Ist doch ein Plan oder? Ich bin bis jetzt im Training höchstens 20 km gelaufen. Ich glaube ich trainiere völlig falsch (zu kurze Strecken, zu schnell) und muss noch viel dazu lernen.

LG und "vielleicht" bis Mittwoch

Emilie

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