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.... heisst es doch immer solle man schwimmen gehen wenn man Erfolge sehen will.

ich wollte das nie glauben, ich fand immer wenn ich viermal im Monat schwimmen gehe ist dass doch doppelt so viel wie zweimal, also mache ich dann auch Fortschritte.

Seit ein paar Wochen verbringe ich mehr Zeit im Chlorwasser als in den Laufschuhen, und heute bekam ich die Quittung dafuer

400m Time Trial. Optimale Bedingungen: 2 Schwimmer pro Bahn, 20 s voneinander entfernt. Ein Pool mit Wellenbrechern, die Brille und die Frisur sassen diesmal. Und ich habe meine Vorschwimmerin ueberholt und den Abstand sogar noch wieder ausgebaut!!!!

sagenhafte 400 Meter in 7 Min 37 Sekunden.

Ja!!! Ich!!!! Unter 8 Minuten!! Und das nachdem ich am Montag erst noch ein 750m TT in 15min 30s (aber unter erschwerten Bedingungen) geschwommen bin!!!

Ab sofort vertrete auch ich den Standpunkt dass man mindestens 3x pro Woche schwimmen muss wenn man Erfolge sehen will
:-))

Aber erstmal mach ich jetzt ein Fenster auf. Hier riecht es ploetzlich so unangenehm.....

cour-i-euse

Schwimmen kriegt man nicht geschenkt!

Bis hier nach Buxtehude riech ich`s ;O).

Tolle Zeit, bin schon auf deine Kurzdistanz gespannt.

3x die Woche glaub ich auch dran. Für uns, die das Kraulen nicht in der Jugend gelernt haben scheint nur "viel" zu helfen.

3 mal die Woche...

... ist echt super:
3x Wasser, 3x Rad, 3x Laufen = 9 Einheiten an 7 Tagen.
Das wird für mich sogar dann knapp, wenn ich 3/Woche auf alles ausdehne:
3x Arbeiten, 3x Frau sprechen, 3x Kinder sehen, 3x Schlafen...
Ich komme mit den doofen 7 Tagen a 24 Stunden einfach nicht hin...

Gruß Fritze

"To finish, you have to start!!"

ich auch nicht

lasst uns doch einfach die Woche verlaengern. Auf 10 Tage
;-))

cour-i-euse

nee jetzt

das wollte ich aber nicht hören! Versuche auch auf 3x pro Woche zu kommen, meine Bestzeit auf 400m beläuft sich auf stolze 11:37min *schämundabtauch*...

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Ich glaube ich habe 3x seit

Ich glaube ich habe 3x seit Anfang Februar und bin mir sicher mein Trainer sagt, das war noch weniger!

Bist Du sicher?

Ich schaff mit Müh und Not 2* schwimmen gehen. Aber Du schwimmst ja eine Hammerzeit - ich schwimm noch hinter strider her!

Du bist aber fix wie ein

Du bist aber fix wie ein Delphin! Falls jemand die langsamste Schwimmerin sucht, hier bin ich. Ich überhole nur Treibhölzer

Für ´nen Tipp, wie ich beim Kraulen nicht ertrinke, wäre ich dankbar.
Am Montag beim Schwimmkurs dachte ich noch "Oh, es geht tatsächlich aufwärts", aber von heute mag ich nicht mal erzählen. Grottig, einfach grottig...

Ab sofort werde ich über 3x/Woche nachdenken.


Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

3 x die Woche...

... schaffe ich ja gerade mal zu laufen *schäm*

Die Zeit ist aber echt fix!

Ich müßt mir erst mal nen Badeanzug kaufen. Wäre bei dem schönen Wetter doch ne Idee, ab aufs Rad und in die Stadt. Badeanzug shoppen ;-)

LG

Dann mal los -

den Badeanzug brauchst Du eh für den Sommer. Also noch nicht mal eine Zusatzausgabe!

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