Benutzerbild von avila99

Dann eröffne ich mal einen Beitrag! ;-)

In den nächsten Wochen finden ein paar kleine Läufe statt:

http://www.lt-duesseldorf-sued.de/index.php?id=128

http://www.angerland-lauftreff.de/2_news/2_news_2009/citylauf/citylauf_2009.html

Wie sieht's aus?

Schönen Gruß,
der André!

werde evtl. spontan eine

werde evtl. spontan eine zeit in den lintorfer asphalt rennen ;-)

kann am 19. nicht

ich hab heute bemerkt, dass am 19. der msv ein heimspiel hat. so ein pech aber auch.

Da will sich doch jemand

Da will sich doch jemand drücken....
Nee, nee, nee Herr Justzen. So wird das ja nie was! ;-)

Benrath ist geschafft: Bei einer Wahnsinnswärme, die echt nicht zu unterschätzen ist, habe ich ein 54:00 geschafft. Man bin ich stolz! :) Jetzt kann LINTORF kommen. Da gibt es ja wenigstens Verpflegungsstellen auf der Strecke.

So ein Pech aber auch für

So ein Pech aber auch für den MSV. Ein Zuschauer im Stadion weniger ...

Wenn du schnell genug bist, dann schaffst du beide Events. Kannst ja direkt nach dem Ziel in Richtung Stadion durchlaufen.

Wer extra Urlaub nimmt um am Strand zu trainieren, der schafft das locker.

hammer zeit

uneingeschränkter respekt!

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