Benutzerbild von X-Ray

Auch wenn ich damit nichts anfangen kann.

HM: 1:22:35

Anstrengend war es, bei 15km bin ich dann geplatzt und hab sicher noch ne Minute verloren. Aber das Ziel ist ja Bonn und ich lauf in der Vorbereitung schon Bestzeit, so muss das sein!

Schönes Wochenende noch, ich leg jetzt mal die Beine hoch!

Gruß Jan

Gratuliere!

Vielleicht geht doch irgendwann was mit New York!
Jetzt nur noch gesund bleiben bis Bonn und dann wirds genial!:o)

Lieben Gruß Carla

Noch 2, 3, 4, oder auch 5kg

Noch 2, 3, 4, oder auch 5kg verlieren, dann wird genial ;-)

Und vielleicht erklärt mir mal einer, wieso ich im HM die schnelleren 15er-Zeiten laufe? 58:22 auf 15 und heute ne Durchgangszeit von 57:27.

Vielleicht

strengst Du Dich bei den 15ern eben nicht maximal an? Oder die Streckenlänge liegt Dir nicht?

Meine erste 15er Zeit hat weder zur 10er noch zur HM Zeit gepasst - da war ich auch vergleichsweise zu langsam. Und beim HM war ich bei 15km knapp schneller als beim 15er!

Dein HM ist ja toll gelaufen! Fette Gratulation. Wenn Du jetzt noch abnimmst, dann fliegst Du ja tief!

Die Zeiten passen schon zu

Die Zeiten passen schon zu meiner jeweiligen Form. Den 15er bin ich damals zu schnell angegangen und nach 10km war die Luft raus. Es sollte halt nur ein Trainingslauf werden und die Bestzeit war Bonus.

2 Monate Training haben halt doch nochmal etwas gebracht und ich hatte bis 12km ne gute Gruppe. Bis 15km lief alles am Schnürchen. Dann hat mich noch einer von Hinten aufgelaufen, dass hat so ein bisschen die Moral gebrochen und dann war die Luft etwas raus. 25min auf den letzten 6,1km ist ja immernoch in Ordnung.

Klasse Zeit, Glückwunsch

Natürlich war es anstrengend!! 1:22:35 kriegt man ja auch nicht geschenkt. Da muss man sich halt quälen. Hat sich auf jeden Fall gelohnt, schöne Zeit, richtig was zum Angeben. Bin jetzt auf Bonn gespannt.

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links