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Keine Ahnung woran es liegt aber ich kann mich kaum noch zum Laufen aufraffen.
In diesem Jahr bin ich nun 312 Km gelaufen.
Meist um einen sechser Schnitt herum.
Zu letzt wieder etwas schneller.
Seit einigen Wochen muss ich mich aber immer zwingen. Früher habe ich mich aufs Laufen gefreut.
Heute sage ich mir : laufen musst du auch noch.
Heute hat der Schweinehund gewonnen und ich war nicht laufen.
Ging Euch das auch schon mal so ?
Geht das auch mal wieder weg ?

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Durchbeissen! Das geht weg!

Mir ging es fast 5 Monate lang so. Jetzt ist der Spaß aber wieder voll da und ich frage mich schon 5min nach einem Lauf, wann ich endlich wieder raus komme...

Gruß
Dirk

Geh raus und suche

Bitte weiterlaufen. Lass die Uhr beim nächsten Mal im Postkasten und laufe im absoluten Wohlfühlbereich.
Denke nochmal daran, warum Du mit dem Laufen angefangen hast. Ist dieser Grund noch da? Brauchst Du ein neues Ziel?

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim Handicap-Lauf am 29. März 10:30 Uhr)

mein tipp

laufe mit musik und suche anschluss an eine laufgruppe oder andere laufbegeisterte eben. das wirkt wunder, ehrlich!!!

gruß tina
"sag alles ab - laufen macht glücklich!"

Keine Lust mehr zu laufen

Hallo,

wie forana auch schon geschrieben hat, wenn du derzeit keine wirkliche motivation hast, dann gönne dir die ruhe. dein körper wird sie brauchen. ich hatte diese phasen auch schon das ein oder andere mal, nachdem ich mir die ruhe gegönnt habe, ging es wirklich wieder besser und hat auch wieder spaß gemacht.
probiers doch auch einfach mal mit einer anderen alternative dich zu bewegen (rad fahren, schwimmen) und du hast dann wieder mehr lust zu laufen....

viel glück...drück dir die daumen das die motivation bald wieder kommt!

Nicht aufhören!

Meine Ruhephase vom Laufen hat 8 Jahre gedauert und 15kg mehr auf den Rippen.
Ich kann mich nur dem Rat des Vorgängers anschließen. Lass die Uhr zu Hause und laufe so das es sich gut anfühlt.

Warum hat mir Laufen einmal Spaß gemacht?

...diese Frage solltest du dir stellen. Ich kann mich nur marcuskrueger und Oliver aus Aachen anschließen. Definiere ein Ziel, dass dir wichtig ist und du wirst auch wieder Motivation und damit Spaß am Laufen finden!

Außerdem: so viel Zuspruch muss doch auch motivieren ;-)

Gruß maecks

nimms nicht so schwer! mir

nimms nicht so schwer!
mir geht es z.zt. genauso. mal lauf ich recht viel, mal gar nicht. früher hätte ich mich damit unter druck gesetzt. jetzt sag ich mir:"na, und? zur zeit gibt es anderes im leben." ich will noch viele, viele jahre laufen. mal wird es superjahre geben, mal weniger gute. hauptsache, du hörst nicht ganz auf.
heut hab ich nach einem gestrigen harten arbeitstag und trotz zeitumstellung 11 stunden herrlich ausgeschlafen, gelesen, 'n ollen film gesehen, gekocht, und es war schön!
ich wünsch dir, daß du das richtige für dich herausfindest. vielleicht wird es ja jetzt im frühling besser. ich drück dir die daumen! LG christiane

kene Lust mehr zu laufen

Es ist einfach eine blöde Jahreszeit zum Laufen. Gestern bin ich 3 Stunden bei strömendem Regen durch den Matsch gelaufen. Normal würde ich sagen total bekloppt. Aber ich fand es klasse, denn ich wußte wofür ich es tat. Außerdem liebe ich die Strecke (bergig durch den Wald). Aber auch ich hatte schon solche Phasen. Erst recht, wenn es hier und da zwickt und zwackt, die Arbeit überhand nimmt und die Familie tausend Wünsche hat...! Doch immer wenn ich ans Aufhören denke, dann:
1. Such ich mir neue Laufstrecken in interessantem und abwechslungsreichem Gelände, und laufe auch mal an einem gang anderen Ort.
2. Ein tolles Volkslauferlebnis - ich such mir immer wieder einen interessanten Lauf raus und trainiere auf ein realistisches Ziel.

Außerdem: Der Frühling wird bald auch vom Wetter her in Deutschland ankommen - könnte mir denken, dass Dir das Laufen dann gleich wieder viel mehr Spass macht.

Also, nicht verzagen. Beim nächsten Sonnenstrahl die Laufschuhe an und raus, die erste Frühlingswärme auf der Haut genießen.
LG Oliver

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