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Ja nach meinem Bänderriss und 62 Tagen Pause bin ich nun das erstemal wieder gelaufen. Kondition gleich Null mit vier Gehpausen habe ich meine 4,6 km hinter mich gebracht, und Heute spühre ich jeden Knochen und Muskel. Doch ich muß sagen es war schön, der Anfang ist gemacht.

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Schoen,

dass es wieder geht. :) Die Kondition kommt bestimmt bald zurueck.

Weiterhin gute Besserung!
s:)

Wir sind BORN. Verstand ist zwecklos.
RW TrainingLog

ein Alptraum

62 Tage!!!! Neeeeeiiiin.
Warum denn sooooo lange? Hattest du alle Bänder durch? Bei mir ist es eins und der Arzt sagt was von 5-6 Wochen.
Gruß aus Bonn, Kniescheibe

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