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„Do you like what you see?” flötet Ivy im Radio. Ich suche im Hotel gerade meine Klamotten zusammen. Ein Blick in den Spiegel und …gute Frage. „Do you like what you see?“

Mein Gewichtsziel habe ich noch nicht erreicht. Aber was ist das? Bei genauem Hinsehen erkenne einen Hauch von Sixpack am Bauch. Hmm.

Vor ein paar Wochen habe ich einen Bericht in einer Zeitschrift gelesen. Es gibt Leute, die können machen was sie wollen und werden nie ein Sixpack bekommen. Und es gibt Leute, deren Muskeln auch im untrainierten Zustand ein wunderbares Sixpack liefern. Noch ein Blick in den Spiegel und dann die Gewissheit. Ich gehöre zur dritten Gruppe. Ich könnte ein Sixpack haben, bin aber zu bequem und rechtfertige mich damit, dass ich wohl zur ersten Gruppe gehöre. Hmm.

Der Sport Streak hat diese unangenehme Selbsterkenntnis zu Tage gefördert. Das viele Core- und Zirkeltraining hat wohl doch ein paar Muskeln gebracht. Ich drehe mich vor dem Spiegel und entdecke noch eine Neuerung. Früher waren die Wirbel der höchste Punkt an meinem Rücken. Jetzt sind sie eingebettet in zwei deutlich sichtbare Muskelstränge. Da fällt mir auf, dass ich bei den Yoga Bodenübungen schon länger keine weiche Unterlage mehr unter den Rücken legen musste. Hmm.

Und dann …beim Walk’n Run … Statt des üblichen zusammengesunkenen Schlurfens gibt es Dynamik und Körperspannung. Nur von meiner zickigen Achillessehne gebremst. Hmm.

Das nenne ich doch mal Trainingseffekt. Ivy flötet weiter. „Do you like what you see? “„Yes, I like!”

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Ein Schmunzelblog

der hoffen lässt;-)

Tame:-)
BORN - denn sie wissen nicht was sie tun!

Kicher kicher

es geht doch nix über Ausgleichstraining.
Und einen schönen Körper :-)

BORN - sind sie zu stark, bist du zu schwach!

Runnersmap

Weißt du was?

Du sprichst mir aus der Seele. Auch ich sah neulich im Spiegel das erste Mal diesen Hauch von Sixpack. Und zwar bei mir! Wirklich! Ich habe mehrmals nachkontrolliert ;-)
Sportstreaking go on!

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Was soll ich mit einem

Was soll ich mit einem Sixpack, wenn ich ein ganzes Fass haben kann?

Gruß

Sirius
... der mit dem Fass rennt.

Diesen Hauch

erkennen wirklich nur die Kenner, Henry. Die physiologische weibliche Fettschicht verwischt die Spuren schon sehr ;-)

Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!

Streak on...

Ich halte es mit Sonnenblume. Streak on. So ein Six Pack ... Hauch... so für Kenner... motiviert ungemeint.

Die Überlegung mit dem Fass statt Sixpack hatte ich auch mal. Habe mich aber für die kleinere Variante entschieden.

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