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Benutzerbild von joggoldie

Hab irgendwie so ganz nebenbei mein erstes ziel erreicht: 35 Minuten am Stück zu laufen, ohne hinterher ganz erschöpft zu sein!!!
Bin sehr zufrieden, und eigentlich kommt es nur durch das regelmäßige und abwechslungsreiche Training zustande.
Habe die podcasts ausprobiert, immer wieder auf den atem geachtet, in letzter zeit ganz konsequent nasenatmung, fatburner - immer wieder etwas variiert.
Tja das nächste ziel werdeb dann wohl die 10 km werden, und ein kleiner wettkampf. weiss noch nicht wo hier im norden.
sehr komisch, das es im nachhinein so leicht erscheint...
freu mich.....
lg regina

5
Gesamtwertung: 5 (1 Bewertung)

Nach dem Lauf ganz mit sich

Nach dem Lauf ganz mit sich zufrieden zu sein, ist ein richtig tolles Gefühl (auf neue Ziele hinzuarbeiten allerdings auch).
Wenn Du eine Herausforderung im Norden suchst, dann klicke doch einfach auf die Jogmap Schleswig-Holstein-Seite, dort hat ein sehr fleissiger Neongelber Infos über Laufveranstaltungen im Norden zusammengestellt.
Klickst Du hier und dann gleich unter dem quietschgelben Logo, das dann erscheint, noch einmal.
Viel Spaß weiterhin!

Jogmap-Schleswig-Holstein - de neongelen Löper ut´n Norden

Hi!!! Ich gratuliere dir zu

Hi!!!

Ich gratuliere dir zu diesem super tollen erreichen deines Ziels!
Ich erinnere mich noch daran, wie ich vor ca. einem 3/4 Jahr angefangen habe... da ging es mir genauso. Am anfang konnte ich keinen 10 Minuten durchlaufen :)

Im Winter hatte ich einen kleinen Hänger, habe aber jetzt wieder angefangen und habe auch das Ziel die 10km zu schaffen!

Wärst du dabei, wenn ich dir eine Buddyanfrage stelle? :P

LG
Jaimy

Hey, super!

Der Anfang ist gemacht, da kann es nur noch neue Ziele geben (und immer wieder neue :grins:). Schließlich sind wir hier auf jogmap.

neongel

danke, ich werde mir mal was ausgucken...

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