Hallo,

ich habe letztes Jahr (Mai) mit dem Laufen begonnen und eigentlich so ziemlich konsequent durchgezogen mit fast jedem 2ten Tag. Meine Distanz waren meist 5-10km je nach Form.

Mit dem Herbst wurde es leider immer weniger bis gar nicht mehr! JEtzt muss und will ich wieder was machen und will nicht wieder schlapp machen, in den kalten Monaten kann man mindestens auch einmal die Woche laufen.

Ich strebe wieder 2-3 Läufe an pro Woche (Abends und WE Nachmittags/Abends) und habe keinerlei Erfahrung im Partnerlauf, aber denke das macht mehr Spaß und die Motivation ist einfacher!

Bei Interesse bitte melden

Gruß Micha

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