Benutzerbild von köln42195

So wenig wie in der letzten Woche bin ich schon ewig nicht mehr gelaufen.

Montag: nix
Dienstag: 6,3km
Mittwoch: nix
Donnerstag: nix
Freitag: Schülerleichtathletiktraining gemacht, 4,3km und noch gut 7km alleine gelaufen. Schülertraining mit Fangen spielen beendet – du musst aber mitmachen – na klasse, kurze Sprints mit losrennen, abbremsen und Hacken schlagen ist ungewohnt und bringt Muskelkater im Popo.
Samstag: nix
Sonntag: nix (akute Kreislaufprobleme, begründet im Rotweingenuss des Vorabends)

Woche 10? Hoffentlich wieder besser.

2
Gesamtwertung: 2 (2 Wertungen)

Regeneration ...

... wird meiner Ansicht nach doch immer deutlich überbewertet.
Nur, dass offensichtlich größere Rotweinmengen die Regenration fördern sollen, war mir bisher neu.
;-)

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links