Hurra, habe gerade meinen ersten Lauf erledigt. Es waren zwar nur 3,2km aber immerhin, der Beginn ist gemacht.

3.666665
Gesamtwertung: 3.7 (3 Wertungen)

bei mir waren es 5,4 - meine

bei mir waren es 5,4 - meine Hausstrecke und es war hart und ich war vieeeeel zu warm eingepackt, aber ich habe durchgehalten!

Glückwunsch. Das ist für

Glückwunsch. Das ist für den Anfang eine ordentliche Distanz. Meine Kollegen sind neulich 600m mit dem auto gefahren!

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Schön weitermachen

Der Anfang ist das schwerste!! Schön langsam weitermachen und nicht gleich übertreiben.

Viel Erfolg weiterhin

toll

....ich bin dieses Jahr auch wieder angefangen zu laufen.
Versuche es regelmäßig in den Wochenablauf einzubinden und dokumentiere es hier um mich selbst bei der Stange zu halten.
also TOI TOI TOI für dich!

[url=http://www.laufsport-liga.de/profil.html?u=17599] [img]http://www.laufsport-liga.de/web/ligabuttongesamtjahr_17599_m_k_l.png[/img][/url]

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