55 Tage bis zum Start meines 5 Hermannslaufes.An diesem Wochenende wollte ich mit 2-3 Stunden Läufen anfangen.Wie gesagt ich wollte,stattdessen türmt sich vor meinem Lager ein Haufen Taschentücher,die Nase läuft,wie wohl einst der VW-Käfer.
Dabei hatte ich mir dieses Jahr doch einiges bei diesem Lauf vorgenommen.Zum einen ich einer anderen Altersklasse zum andern mit weniger Körpermasse.Aber die Nase läuft und Läuft.
Ich hoffe das geht jetzt schnell vorbei,ja damit ich endlich wieder laufen kann.
Allen die Laufen ,lauft eine Runde für mich mit.
der gefrustete deichruner

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Och nö. Das klingt aber

Och nö. Das klingt aber garnicht gut. Ich drück die daumen,dass du bald wieder fit bist. Vielleicht sehen wir uns am hermanns-denkmal.
Grüße.

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He, lass das mal richtig ausheilen!

Die Viren, die im Moment unterwegs sind, sind verdammt zäh.
Viel Obst und Vitamine machen/halten gesund und machen schlank!:o)
Du schaffst das, aber bitte nichts übers Knie brechen, ja?!!
Ich wünsche Dir, dass Deine Nase bald nicht mehr läuft, sondern Du!
Gute Besserung und wir sehn uns beim Hermann!

Lieben Gruß Carla

Fencheltee mit Ingwer und Honig!

Das wirkt Wunder!

Einen Beutel Fencheltee, heißes Wasser (jedoch nicht kochend heiß!) übergießen. Ziehen lassen. Währenddessen etwa ein 2cm dickes Stück Ingwer in kleine Stücke schneiden und zum Tee geben. Zum Schluss einen Teelöffel Honig unterrühren. Schmeckt weitaus besser, als es sich anhört!

Wenn "nur" deine Nase läuft, du dich aber ansonsten wohl fühlst (also KEIN Fieber), kannst du doch laufen! Die frische Luft macht sogar die Nase frei!

Gute Besserung!

:-)

nur die ruhe

kurier dich aus,dann leg langsam los. ist noch massig Zeit.
ich freu mich auch schon, bei mir wirds der vierte, vom letzten Sonntagslauf kann ich dir was abgeben, das war ne leichte Überdistanz von 45 km.

Der Tag geht zu Ende: Überdenke noch einmal, was er dir an Sorgen gebracht hat. Ein paar davon behalte, die anderen wirf weg! Calvin O. John

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