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Leute, die immer die Gebrauchsanweisung lesen, können auch mal ganz schön durcheinander kommen. So eine bin ich nämlich: Laufanfängerin, die im Winter ein bisschen auf dem Laufband geübt und seit drei Wochen das Laufen im Freien entdeckt hat. Das ging so: vor dem Loslaufen also seitenweise Forenbeiträge studieren, Pulsuhr umschnallen und los. Da es im Dunkeln schlecht klappt, der Polar F6 die "Own Zone" zu entlocken, erstmal nach Alter gemessen. Obwohl ich mich bemüht habe furchtbar langsam zu laufen, hat das Ding mich die ganze Zeit vorwurfsvoll angefiept. Am Ende hatte ich mir vor lauter Langsamkeit fast Knoten in die Beine gefaltet, die Knie taten weh vor lauter Bremsen, mir ist kaum warm geworden und die Uhr fand mich immer noch zu schnell. Das war Montag.
Heute neuer Versuch: Pulsuhr umgeschnallt, Fiepen abgestellt und erst am Schluss wieder draufgeschaut. Viiieeel besser. Und mit einem Schnitt von 144 war ich eigentlich auch ganz zufrieden. Und was ich vor lauter technischem Spielzeug noch gar nicht erwähnt habe: Laufen macht mir richtig viel Spaß!

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hihi... kenn ich! Hab den

hihi... kenn ich! Hab den Ton meiner Polar auch beim zweiten Tragen abgestellt. ;-)

Jeder Mensch

ist anders. Die Faustformel mit dem Alter, die Pulsbereiche auszumessen, tifft halt nicht auf alle Menschen zu.
Alarm abschalten ist nicht die schlechteste Idee. Ich laufe nach Gefühl.
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LG Inumi
Wenn nicht jetzt, wann dann?

Achte mal drauf

...geh zu irgendeinem City-Marathon irgendwo in der Welt als Zuschauer und stelle Dich z.b. bei KM18 hin (das wäre hier in Hamburg die Kennedybrücke).

Wetten, dass mindestens 3 Trottel an Dir vorbeilaufen mit wild fiepender Pulsuhr?

Soviel dazu. Ein Spaß für die ganze Familie ;)

Helge

naja

Im Gegensatz zum Training laufe ich in einem Wettkampf nicht nach Puls. Die Pulsuhr ist ein Trainingsinstrument. Im Wettkampf sehe ich dafür keinen Nutzen, da bestimmt die Marschtabelle meine Geschwindigkeit.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 7. Frühjahrslauf am 21. März 14:00 Uhr)

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