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Am Sonntag war 3 Wochen vor HM in Berlin. Da dachte ich mir, mach ich mal eine Testlauf über 10 km. Bei mir um die Ecke gibts eine Winterlaufserie in Quickborn. Das ist eine abgemessene 10 km Strecke. Also Sonntag früh raus und um 08:45 bauf die Strecke.
Schnell angelaufen (wohl mal wieder zu schnell) und erst mal festgestellt, dass ich wohl besser meine Trailschuhe angezogen hätte. Der Boden war extrem tief. Ich bin mehr gerutscht als gelaufen.
Hab dann immerhin einen 5:30er Schnitt geschafft. Kurz vor Schluss bei km 9 bin ich dann beim Überspringen einer Baumwurzel an selbiger hängengeblieben und lang in den Matsch gefallen. Zum Glück hats keiner gesehen.
Den Rest habe ich dann noch mit ordentlichem Tempo geschafft (auf Asphalt).
Die Schmerzen im Oberschenkel sind dann doch zum Glück nur ein blauer Fleck geworden (hat aber ganz schön weh getan). Ich hake das dann mal als misslungene Generalprobe ab. Heute habe ich die Anmeldungsunterlagen für Berlin gekriegt. Das hat mich dann wieder aufgemuntert.

Und in Berlin gibt es sicher keine Matsch.

Wer von euch läuft denn noch in Berlin?

Allen viel Erfolg

Gerald

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Würde mich doch sehr wundern...

... wenn da auf einmal Knöcheltief Schlamm auf der Straße ist. Der Unterschied zum Crosslauf sollt zu merken sein. ;-)
Wirst ja sehen. Wir sehen uns bestimmt auch. Ich bin der in der blauen Hose und dem blauen Hemd; je nach Temperatur lang oder wie letztes Jahr doch kurz.
Gruß Schalk

wat?

letztes Jahr kurz?
da war bis km 10 sogar mit Handschuhen unterwegs.
Dieses Jahr werd ich nicht unterwegs sein. Zumindest nicht als Läufer.

Der Tag geht zu Ende: Überdenke noch einmal, was er dir an Sorgen gebracht hat. Ein paar davon behalte, die anderen wirf weg! Calvin O. John

www.laufpark-stechlin.de

:-)

Meine Unterlagen sind auch da. Und ich reise am Donnerstag schon an und dreh mal eine paar Runden durch die Stadt.
An dieser Stelle einen Dank an Inumi, die sich lieb um mich gekümmert hat, auch wenn wir nicht "handelseinig" geworden sind. Sorry für´s nicht mehr melden!
Gibt´s nen Pasta-Stammtisch oder Ähnliches???

Schon mal viel Erfolg für alle Starter!!!

Hab noch ein Flugticket über!! Am Donnerstag 02.04 hin und Montag den 06.04 wieder zurück...
35,- Euro Umschreibung und ne Pizza für mich ;-) Also wer noch Flugticket von Köln aus braucht...

"...ist mir scheißegal wer dein Dad ist, wenn ich hier angel, latscht du hier nicht übers Wasser!"

Wir laufen auch mit!!!!!


Wir laufen auch mit!!!!! Ich hoffe ich krieg das hin mit den ganzen Start Unterlagen abholen usw. Ich komm vom Land.... hier gibt es keine U Bahnen.Ansonsten freu ich mich sehr, bin noch nie in dieser Größenordnung gelaufen.
Viel Glück , Silke

Wir laufen auch mit!!!

Wir kommen aus dem Vogelsberg (Hessen) reisen am Samstag an und laufen mit einer grösseren Gruppe zum ersten mal beim HM mit.
Wird bestimmt toll.
Allen anderen viel Erfolg
Wolfgang

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