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Hallo zusammen,

ich habe jetzt einen Crosstrainer und würde die Daten auch gerne in Jogmap aufnehmen. Leider stimmen ja die Kalorien beim Crosstrainer nicht wirklich mit denen des Laufens überein. Wie soll ich das bloß eintragen?

Hat einer von Euch eine Idee? Wie macht Ihr das?

LG

hebaze

@ Lachgas:
Schäm Dich solch eine Argumentation zu geben, oder bist Du erst 16 ?

Gar nicht!

Ich trag übrigens auch kein Treppensteigen und Einkaufstüten tragen ein.

;-)

Gruppenduell Bornies vs. Ruhries

Nicht ernst nehmen, der ist

Nicht ernst nehmen, der ist nur ein bisserl bekloppt ;-)

Für dein Problem habe ich auch keine Lösung. Wenn man als Sportart Crosstrainer angibt, werden die gecrossten km ja trotzdem in der Sparte Laufen eingetragen. Aber Crosstrainer ist für mich kein Laufen. Kalorien selbstständig eintragen geht auch net. Vieleicht kann unser Admin da ja mal deichseln :-)
Ich selber verbuche meine Crosstrainer unter der Sportart Schwimmen (das mach ich eh nicht und wenn doch, brauch ich meine 50m bis zum Beinahe-Ertrinken nicht aufschreiben ;-)) So sind die km wenigstens nicht in der Laufrubrik geführt. Sorry, wenn ich dir nicht wirklich weiterhelfen konnte.

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Ich bin nicht bekloppt,
ich habe lediglich ein Ziel vor Augen!

@hebaze

Hey, nu bekomm hier nicht gleich was total Belangloses in den falschen Hals. Das war ja nun wirklich kaum als ernstgemeinter Kommentar zu verstehen. Smilie war gesetzt.

Dafür, dass Du das nicht witzig fandest, entschuldige ich mich aber ganz offiziell. Wenn Du willst mit Kniefall oder Schwur.

Andererseits kann ich nun wirklich nichts dafür, dass Du das nicht als witzig sehen kannst oder willst. Bin nur dafür zuständig, was ich sage, nicht was Du verstehst.

Klar könnte man jetzt über den tieferen Inhalt Deiner Frage auf einer Laufseite philosophieren, muss man aber nicht.

Tut mir trotzdem leid, dass ich Dir damit auf die Füße getreten bin. Hatte gehofft, wir könnten beide darüber lachen. Trotzdem weiterhin viel Spaß auf dem Crosstrainer. Auch wenn ich nicht weiß, wie man die Kalorien mit Laufen synchronisieren könnte. Vielleicht mal den Admin fragen. Das könnte man doch gleich mit dem Auslesen der Garmin-Strecken und dem Kalorienverbrauch beim Treppensteigen erledigen. ;-)))

Lu

Gruppenduell Bornies vs. Ruhries

Tut mir trotzdem leid

und da sag doch einer Läufer wären Humorlos :-) Löhl!
Wie schwer ist eigentlich so ein Cross Trainer, möchte den auch mal mit auf meine Laufrunde nehmen. :-)

Crosstrainer

Hallo hebaze,

ich antworte jetzt einfach mal ganz humorlos und schreibe dir, wie ich es mit meiner "gelaufenen" Crosstrainer-Einheit mache.
Ich habe festgestellt, dass es gut hinkommt, wenn ich die angeblich gelaufenen km halbiere. Dann kommt es mit der Zeit gut hin und die Intensität steht in guter Relation dazu.
Bei dem Feld Sportart gebe ich dann einfach Hometrainer ein. Aber das ist eigentlich egal, wird ganz normal in deine Laufstatistik mit aufgenommen. Was ich aber auch fair finde, da es genauso anstrengend wie normales Laufen ist, nur eben besser für die Gelenke.
Die Kalorien beachte ich nicht, da mich das sowieso nicht weiter bringt.

Viel Spaß auf dem Crosstrainer!

Gruss,
Sandra

ich crosstrainere auch...

..und trage die km als Fahrrad ein.

Die Unterschiede bei der Kalorienverbrauchsanzeige resultieren wohl aus unterschiedlichen Berechnungsformeln.
Hier bei jogmap ist in einer (für mich leider auf die Schnelle nichmehr auffindbaren) Formel irgendein Faktor auf 1 gesetzt, der "in Echt" nur ca. 0,8 beträgt. Deine Crosstrainer-kalorien müssten also ca. 20 % niedriger ausfallen als die hier bei jogmap. Kommt bei mir ungefähr hin.

Ansonsten empfehle ich zur Ermittlung des Gewichtes eine Waage. Die Berechnung über die Kalorien ist doch recht kompliziert, besonders, wenn Du noch die Körperwärmestrahlungsverluste bei Nord-Ost-Wind, Stärke 4,5 berücksichtigen möchtest. Auch die Bilanzierung des Kalorien-Mehrverbrauches aufgrund allmählichen Muskelzuwachses ist recht aufwendig und wird derzeit nur mittels komlizierter Simulationsmodelle in grober Näherung zu berechnen sein. ;-)

Beste Grüße, WWConny

DANKE Sandra :-)

Hallo Sandra,

genau so eine Antwort habe ich mir gewünscht! Qualifiziert und effizent, genau analysiert und klar.

Ich habe mir mittlerweile überlegt, dass ich mir eine eigenen Chart baue, in den ich meine Crosstrainer km und den Kalorienverbrauch eintrage, ohne Jogmap.

Übrigens: Auch nach meinem Empfinden sind die Trainingseinheiten auf dem Crosstrainer genauso anstrengend als wenn ich laufe :-). Ich sehe das genau wie Du.

Danke Dir, dass Du mir eine sehr gute Unterstützung gegeben hast!

Liebe Grüße

hebaze

@ Lachgas *lol hat gewirkt

Ist schon ok.
Sandra hat mir eine sachlich qualifizierte Antwort gegeben.

Gruß
hebaze

@WWConny

So genau brauch ich das gar nicht :-). Will ja keine Wissenschaft daraus machen. Will halt Crosstrainernd annähernd die gleiche Energie verbrennen wie beim Joggen, und dabei meine Gelenke schonen :-).
Mir ging es nur um den Ansatz :-). Aber ich habe mir schon überlegt wie ich das in etwa heraus bekomme,- dann halt ohne Jogmap, oder wie ähnlich wie Sandra schrieb.

Lieben Dank

hebaze

Fahrrad deshalb, weil

bei mir das Crosstrainer-Tempo in etwa dem Radfahren entspricht. Aber das ist letztendlich egal. Total egal!
Hauptsache, Du hast Spaß dran!

Geile Frage

... da muss ich doch gleich mal nachhaken: Wie vermerke ich Gartenarbeit, Sex und Bierkästen-Tragen? Auch Denken verbraucht ja massenweise Kalorien (das Gehirn, wenn man hat...) Auch meine Morgengymnastik sollte nicht unter den Tisch fallen, vom Tanzen ganz zu schweigen... so viele Fragen und keiner, der hier nen Kcal-Zähler dafür baut, ich fass es nicht, wie leichtfertig ist diese Läufergemeinde umgegangen mit den von uns allen NEBENBEI verbratenen Kalorien. Das muss anders werden!!!

Admin, her mit dem umfassenden Kalorienverbrauchsrechner, der uns alle glücklich macht, jede einzelne verbrannte Atom dokumentiert und in blaue und rote Linien übersetzt. Ohne dies kann ich nicht mehr glücklich werden...

Klugheit ist der vergebliche Versuch, das wahre bekloppte Leben zu vermeiden

angelrunners@CMOB

oh, oh, oh...

lieber dadarun, wenn Du Dich jetzt mal nicht ins Fettnäpfchen, in das ich ja nur versehentlich reingetreten bin, mit dem ganzen Hosenboden reingesetzt hast!

Keine Witze darüber. Sonst bekommst Du nämlich auch nicht so ein qualifiziertes Dankeschön wie andere Antworter vor Dir! Schäm Dich!

(Sorry, wollte ich mir jetzt nicht verkneifen, die Vorlage war einfach zu schön!)

;-)))

Gruppenduell Bornies vs. Ruhries

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