Benutzerbild von corsabuh

16 Tage Laufpause hat mich diese schöne Erkältung gekostet. Ganz weg ist sie immmer noch nicht, da meine Lunge noch nicht 100%ig frei ist.

Das hat mich aber nicht daran gehindert, heute wieder in den Plan für den Berlin HM zu starten. Lt. Plan sollten es sowieso nur 40 Minuten LDL werden.

Geworden sind es dann:
00:40:02 Stunden, 5,73 Km, Pace 6:59 Min/Km, Puls 172/182

Der Februar war mit 73,50 KM eher mau, aber mir fehelen ja auch zwei Trainingswochen.

Jetzt gibt´s erstmal ne schöne Dusche und dann geht´s Freitag wieder auf die Piste.

Gruß corsabuh - Sönke

0

Du hast doch noch massig Zeit!

Das wird noch bis zum 01.04.!
Nur ruhig Blut und bloß keinen Streß.
;-)

na also

es wird wieder!! Meine Nr. 2 pausiert jetzt auch die zweite Woche, die Virusgrippe lässt grüßen und ein Ende ist nicht absehbar: seit 8 Tagen Fieber bis 40 Grad.

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

Blöder Virus

und der scheint sich deutschlandweit gleich zu verhalten: extremst anhänglich, langwierig und trainingsfaul, die Viecher!

Gute Besserung!

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links