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33,86 KM ist mein bisher längster Trainingslauf gewesen.
Voller Stolz schau ich dann was die Community so heute eingetragen hat, mit dem festen glauben das heute (Montag) wohl niemand mehr Kilometer geschrubbt hat.

Und dann muß ich sehen das einer genau 20 meter weiter gelaufen ist :( !!!
Ich 33,86 KM und "acidman" 33,88 KM .
Das kann doch wohl nicht war sein ! AAAAAHHHHHH

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Langer Lauf

jr Du hast Recht, an Tagen von Montag bis Donnerstag führen nur wenige lange Läufe aus.Bei mir stehen die regelmäßigen 35km-Läufe laut Trainingsplan immer abwechseld am Sa oder So an,nächsten Wochenende kommt bei dem 35km-Lauf schon die 9km Endbeschleunigung in die Nähe des Marathontempos.

Nichts ist scheißiger als

Nichts ist scheißiger als zweiter.

Also ab in die Schuhe und eine Schippe drauf legen


Try it again

Na hör mal, das ist doch hier kein Kindergesangsverein! Hier stellst du dich der Elite der deutschen, österreichischen, schweizerischen usw. Freizeitläufer. Allein die geballte Laufkompetenz der Duellanten BORN und RUHR spricht für sich.

Meine Empfehlung: lauf mal wieder 40, vielleicht klappts dann - wenn nicht gerade wieder einer Mara oder Ultra am gleichen Tag gelaufen ist. Das ist Läuferroulette...

;-))

Klugheit ist der vergebliche Versuch, das wahre bekloppte Leben zu vermeiden

angelrunners@CMOB

Geil, oder?

Was sind wir hier für eine geile Lauftruppe. Man läuft 32 km und wird damit noch nicht mal am Montag Erster. Das ist doch ein schönes Nivea. ;-)

Gruppenduell Bornies vs. Ruhries

Naja

Solange hier manche aus Versehen im Training einen Marathon laufen, und das noch unter 4h (...laufen in und um leipzig...)*dieser Bericht war einfach zu schön*, kann man einen "2.Platz" mit geradzu erbärmlichen 32km doch nur als Glücksfall bezeichnen;-)

An Deiner Stelle hätte ich mir rasch nochmal die Schuhe untergeschnallt und wäre 30m gelaufen...

Schöner Blog, DankeDoppelDrei
PS: Die 32 schaff ich diesen Monat auch noch mal - allerdings in der Woche.

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