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Nach meinem heutigen Vortrag in Bahrain konnte ich mich selbst belohnen:

Nachdem ich ein paar Bahnen durch die kuenstliche Bucht am Sandstrand vom Ritz-Carlton geschwommen bin und sich die Sonne nun doch entschieden hatte, unterzugehen, habe ich glatt noch einen kleinen Lauf ueber das Tipp-topp gepflegte Hotelareal gemacht. So macht Arbeit Spass!!!

Ein paar Daten:
Erste "Trainingseinheit": 20 Minuten Vortrag (ca. 60 Liter Fluessigkeitsverlust und hochfrequentes Beinzittern ;-) )
Zweite "Trainingseinheit": 10 Minuten Schwimmen, Wassertemperatur ca. 22 Grad
Dritte "Trainingseinheit": 42 Minuten Laufen, 7,5 km, Lufttemperatur ca. 28-30 Grad
Vierte "Trainingseinheit": Dinner in 30 Minuten, mehrere Liter Belohnungsbier

Viele Gruesse aus Bahrain

vom Esel

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Dieses Training...

...würde mir auch gefallen.

Haderlomp
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Wie...

...Arbeit?? Heißt das, du wirst dafür bezahlt? Sauerei. Naja, es sei Dir gegönnt. Genieß die Sonne da unten und trink ein Bier für mich mit, denn hier im Ruhrgebiet sieht´s aus wie immer. Heute allerdings ein bisschen besser, es hat mal nicht geregnet.

Gruß,
Alfred

Dir hats da gefallen????

ich war da auch mal (auch zum Arbeiten) und fand es sehr hässlich. Überall Baustellen. nix Grünes, alles so künstlich. Überhaupt nicht mein Geschmack. Und Sonne war auch nicht doll, war im Januar.

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