Benutzerbild von tintin64

Hiermit fordere ich Euch höfflich auf mich bei meinem offiziellen "Regerationslauf 2009" am 1.08. in der Eifel beim Run am Ring zu begleiten. Ich hoffe auf zahlreiche Mitläufer.

Gruß Frank/tintin64

Am gleichen Tag ist

Am gleichen Tag ist Rostock-HM, wollt da eigentlich laufen. Muss mal gucken, vielleicht geht ja trotzdem was. Und vielleicht fällt der Rostock-MArathon wie letztes Jahr auch wieder aus :-)

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Ich bin nicht bekloppt,
ich habe lediglich ein Ziel vor Augen!

Sorry...

...der Lauf ist am Samstag den 1.08 und nicht am 2.08.

Gruß Frank

ich verhandle noch..

..mit mir. Wenn ich dort laufe, wir meine WK-Geschwindigkeit wohl Deinem Regenerationstempo entsprechen.

sehr geehrter herr tintin,

sehr geehrter herr tintin,

mit bedauern muss ich angebot " regenerationsläufchen 2009" am besagten samstag 1. august absagen.
eine freigabe meines arbeitgebers werde ich zu diesem anlass nicht erhalten, obwohl dieses läufchen eigentlich zu meinem gesundheitlichen bedürfnissen zählt.
wünsche allen mitstreitern, allen mitläufern einen angenehmen samstagsregenerationslauf

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

@ WWConny

So ein kleiner Lauf in der Eifel ist doch für eine Westerwald-Gazelle nur ein Auslaufen :-)

@Hannoveraner: Der Rostock Marathon ist doch ein Nacht-Marathon. Also wo ist das Problem ;-)

Gruß Frank

dat können wa auch in

dat können wa auch in saschas blog klären, also rüba!

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

8:45 Nürburgring --> 10:45

8:45 Nürburgring --> 10:45 Ziel --> 11:00 Abfahrt --> 18:00 Ankunft in Rostock --> 18:30 Start --> Stimmt klappt :-)

Schönen Gruß
Sascha

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Ich bin nicht bekloppt,
ich habe lediglich ein Ziel vor Augen!

ja dann kannste mich in

ja dann kannste mich in dortmund abholen und wir fahren zusammen nach rostock, bringste tintin mit?

sonntag morgen aber wieder heimwärts!

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Aber sicha

türlich bringe ich ihn mit. Bin heute drei Plätze abgerutscht. Sollte mir die Tabelle nicht mehr anschauen. Sonst lauf ich morgen gleich wieder :-)

Schönen Gruß
Sascha

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Ich bin nicht bekloppt,
ich habe lediglich ein Ziel vor Augen!

Bin dabei....

Habe mich zwar noch nicht angemeldet, aber fest vor da zu starten.

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How much can you take and keep moving forward??

@tintin64

Hör mal, Schuckelchen! Nicht so frech! Die 24 km sind zugegebener Maßen durchaus überschaubar! Und die 500 Höhenmeter, geradezu lächerlich! ABER: die Strecke ist - was ja bei Autorennstrecken recht weit verbreitet ist - komplett asphaltiert. Das sind meine Model-gleichen Gazellenbeine nicht gewöhnt!
Weiterhin liegt der 1.August in den rheinland-pfälzischen Ferien und ist daher für mich ggf. urlaubsrelevant, die Detailplanungen laufen noch. Daher das Zögern.

@Sascha: Es gibt sehr billige Flüge von Köln nach Rostock. Vielleicht gibts auch welche von Bitburg? Oder von Haan?

Schönen Gruß, Conny

1.08

wenn nicht noch im Urlaub, bin ich dabei..24 km...muss ich mich dazu umziehen oder laufe ich die in langer Unterhose...fragen über fragen...

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