Benutzerbild von lovetorun

Bei dieser herrlich duftenden Frühlingsluft muss man einfach mal wieder in die Laufschuhe schlüpfen.
Nach fast einem Jahr Laufpause (außer im Sommerurlaub mal rund um den Campingplatz)
steige ich jetzt langsam wieder ein.
Halbe Stunde lang 5-6 min laufen, 2 min gehen. 3,9 km.

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Na dann lass es auch langsam

Na dann lass es auch langsam angehn, sonst holst dir gleich ne Verletzung und musst wieder pausieren.

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