Benutzerbild von runandbike1

mit einem 45 km Lauf als Abschluß. Jetzt kann die Vorbereitung auf den Rennsteig beginnen.
Gestern bin ich etwas flottere 8km in 40 min gelaufen, auch die Geschwindigkeit kommt langsam wieder. So kann weitergehen.

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Na da fangen wir doch ...

... mal mit der Rennsteigvorbereitung an. ;-)
Genau richtig zum Anfangen.
;-)

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