Benutzerbild von twa01

Hej,

hab mir die Tage mal mit Jogmap ne neue Strecke ausgearbeitet so ca. 15.5km! Meine Strecken die ich bis jetzt hatte sind mir zu kurz geworden! Und gestern mit dem Vorsatz zur Arbeit gefahren, überpünktlich Feierabend zu machen, und die Strecke endlich mal zu testen. Gesagt, getan. Cecielenalle los in Richtung Theodor-Heuss Brücke rüber auf die andere Rhein Seite und dann schön am Rhein, in Richtung Meerbusch, entlang. Trotz des blöden Gegenwind, schön ruhig gelaufen und ein wenig die Umgebung genossen! Rauf auf die Flughafen Brücke um wieder zurück auf meine geliebte Rhein Seite zu kommen. 54:30 bis dahin und weiter wieder zurück zur Cecielenalle. bei ca 57 - 58 min. werde ich von einem überholt! Muss sagen, dass trotz Regen der mittlerweile auch noch dazu kam, er einen sehr "schönen" Lauf still hatte und auch mit nicht grad langsam unterwegs! Da hab ich mir gedacht, las mal an ihm dran bleiben. Muss sagen war nicht so einfach, bis so 1km vor Runden ende, ist der Abstand nicht viel kleiner aber auch nicht viel GRÖßER geworden. Den letzten km bin ich dann mit einem breiten grinsen und gemäßigtem Tempo gelaufen!!!! Meinen Pulsmesser hab ich dann bei 1:21:15 gestoppt!
Finde das es ein super, schöner und erfolgreicher Lauf war!

Euch allen guten Lauf und noch ne schöne Restwoche!

RBF

0

Hoffentlich...

...hat er sich nicht von dir verfolgt gefühlt :-)
Da hat sich ja die Mühe gelohnt, sich die Strecke hier rauszugucken! Weiterhin viel Spaß!

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Ich bin nicht bekloppt,
ich habe lediglich ein Ziel vor Augen!

ja so langsam kommen alle in

ja so langsam kommen alle in die gänge....ist schon sehr hilfreich , wenn man sich irgendwo anhängen kann ( beim laufen)

unser laufzug wartet schon auf dich, häng dich dran

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

Was heißt denn bei Dir pünktlich aus dem Büro?

So gegen 18.30 h kann ich auch wochentags an der Cecilienallee sein. Ich lauf zwar normalerweise in Bilk los und überquere dann halt auch die TH, die OK und/oder die RK-Brücke je nach Lust und Laufrunde. Zur Flughafenbrücke bin ich bis dato noch nicht gekommen. Aber warum nicht?

ZüperOli

*Ist dir zu kalt, bist du zu langsam!*

Messe

bin während der "DRUPA" immer von Stockum Richtung bzw. bis hinter Kaiserswerth gelaufen. Ist das die Gegend? Wenn man die direkte Einflugschneise vom Flughafen hinter sich hat, ist's da echt schön mit den Schiffen "um die Wette" zu laufen.

Waah DRUPA

Du bist auf der DRUPA anzutreffen? Da kann ich ja das nächste mal meinen Chef bei Dir vorbeijagen :-D

Wer ans Ziel getragen wurde; darf nicht glauben; es erreicht zu haben.

Marie von Ebner-Eschenbach

Interessant

wer sich auf meiner Lieblingsstrecke so alles herumtreibt! ;0)
Ich laufe ab Meerbusch Strümp, an der Kläranlage vorbei (riecht wie es heißt...brrrr!), rechts nach Lörick, dann entweder über die TH oder die Oberkassler Brücke (bis zur Rheinkiebrücke habe ich`s noch nicht geschafft), und dann an der Messe vorbei zurück über die Flughafenbrücke... :0)
Vielleicht sollten wir uns alle mal Jogmap- Erkennungssticker auf die Sirn kleben oder so... ;0)
VG, Knubbelkäfer

Keep on Running! :0)

also normalerweise....

...riechen Kläranlagen heutzutage maximal wie ein frisch umgesetzter Komposthaufen. Wenn nicht, machen die da was falsch.
Grüße von Einer, die sich damit (ein Wenig) auskennt ;-)

@ WWConny

Na ja, wenn man flach durch den Mund atmet, eventuell... je nach Wetterlage machen die dann wohl was falsch...

Keep on Running! :0)

wo bitte schön gibts keine

wo bitte schön gibts keine kläranlagen?
conny ....wo???? kannman da nich noch nen bissl frühlingsduft bei mischen? du bist doch vom fach..regel dat ma.

@knubbelkäfer...twa01 wirst du bald nicht mehr übersehen, er muss als neues "jogmap-ruhrie" mitglied im passenden vereinshirt laufen

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

da, wo's keine...

..Kläranlagen gibt, da stinkts wirklich!

Abwassertechnisch ist das Ruhrgebiet quasi das "Heilige Land". Dem großen Imhoff (= Abwassertechnik-Gottheit) ist da 'ne Menge zu verdanken. Unter anderem die Gründung des Ruhrverbandes.
STOLZ solltet Ihr sein, denn DAS sind die wahren Errungenschaften der Zivilisation! Und wer hat's erfunden? Nein, nicht die Schweizer, auch kein BORN, sondern ein Ruhri!!!!

Grüße, WWConny

Uijuijui

@WWConny
Das haste aber sehr schön gesagt!

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Ich bin nicht bekloppt,
ich habe lediglich ein Ziel vor Augen!

Meine liebe Conny

der Imhoff nahm vielleicht die Ruhr zum Anlass seiner Pioniertätigkeit, aber der war ein waschechter Badenser, somit aus dem Musterländle

Wer ans Ziel getragen wurde; darf nicht glauben; es erreicht zu haben.

Marie von Ebner-Eschenbach

wichtig ist doch...

..wo man wirkt und nicht, wo man zufällig das Licht der Welt erblickt.
Ich bin in Sachsen geboren, meine Eltern halb schlesisch halb sächsisch und trotzdem behaupte ich, 'ne WW-Conny zu sein. Hmm: und jetzt?
Also: Es gilt doch nur selbstbestimmtes Wirken! Und der Ort der Geburt wird ja wohl nicht selbtbestimmt.

Hm?

Das Jungtier eines Indischen Elefanten, der im Zoo von Nairobi geboren wird, ist also demnach ein Afrikanischer Elefant und der Tiger in der Stuttgarter Wilhelma in Wahrheit eine schwäbische Schmusekatze *lach

Nein, ich mach nur Spaß, im Grunde hast Du vollkommen recht. Meine Heimat ist hier wo ich geboren und aufgewachsen bin, und ohne meine geliebten Dreikaiserberge würde ich eingehen wie eine Primel. Aber ich musste gerade an unsere südlichen Nachbarn denken, die aus Beethoven immer so gerne einen Österreicher machen und uns deutschen im Gegenzug immer einen der Ihren überlassen....

Wer ans Ziel getragen wurde; darf nicht glauben; es erreicht zu haben.

Marie von Ebner-Eschenbach

Ach ist doch heute...

..sowieso alles egal, wir wohnen doch alle im global village...

Übrigens: Am 21. März ist Tag des Wassers!

Am 21. März...

... ist 1 Tag nach Frühlingsanfang und, weitaus wichtiger, der 21. Gmünder Stadtlauf in Schwäbisch Gmünd und ich versuche mit meiner Startnummer 2051 Erfolg zu haben (die Quersumme ist 8, das Zeichen für Unendlich. Heisst das, ich werde nie ins Ziel kommen????)

Wer ans Ziel getragen wurde; darf nicht glauben; es erreicht zu haben.

Marie von Ebner-Eschenbach

Du wirst...

..unendlich schnell sein! Und es wird regnen (Vielleicht).
Wieviele km?

Die längste

mir zur Verfügung stehende Strecke - der Halbmarathon. Letztes Jahr hatte man sich dort aufgrund 'Emma" vermessen, und es waren tatsächlich ca. 21,4 km. Seltsamerweise habe ich die dort erreichten 1:48 h aus meiner Premiere bislange bei anderen HMs nicht mehr erreicht... Mal schauen, fühle mich zur Zeit nicht nach Bestzeiten, aber was genaues weiß man in 9 Tagen, 17 Stunden und 1 Minute...

Wer ans Ziel getragen wurde; darf nicht glauben; es erreicht zu haben.

Marie von Ebner-Eschenbach

Sollten wir wirklich

Sollten wir wirklich demnächst mal machen mit den Stickern :-) Wenn ich nur einen hätte...!

Ich komme aus dem Düsseldorfer Norden und laufe zuweilen über die Flughafenbrücke, bis runter zur Kniebrücke und dann auf meiner Rheinseite zurück bis zur Messe und "landeinwärts" nach Hause.

Nächster Halt: WLS Duisburg HM :-))Und dann MGM...

Viele Grüße
Anja

hey, das ist meine Strecke

und wenn ich so lese: "er einen sehr "schönen" Laufstil hatte und auch mit nicht grad langsam unterwegs! " fällt mir ein, das ich da doch letztens einen Läufer überholt habe...;-)

Meine Peter Patella Seite

Hej, und du glaubst, das du

Hej,

und du glaubst, das du mich da überholt hast? Sagen wir so wenn du min. 2 Tattoos hast, könnte das sogar sein!!!!

Bis dahin

..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiebt

Schade,

das war dann doch wohl nicht ich!
Heute bin ich dort aber wieder gelaufen (K-werth bis Hotel Rheinterassen am Rhein entlang und zurück). Habe so viele Läufer gesehen, vielleicht wars du ja auch dabei...

Meine Peter Patella Seite

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