Benutzerbild von Totti65

Hier sind meine Varianten zur nächsten Seeumrundung. Die eine von Belantis, die andere vom Elsterstausee aus. Die dritte Variante vom Pier 1 aus lassen wir mal weg. Die wird für einige zu heftig.
Variante 1:
http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=592243
Variante 2:
http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=601120
Variante 3:
http://www.jogmap.de/civic4/?q=node/5272&tid=577223

Jetzt ist nur noch die Frage wann und wer kommt mit. Da in den nächsten Wochen ja immer Wettkampf ist, wird es ein wenig eng mit der Zeit.
Bis Donnerstag
Torsten

seeumrundung

hallo totti,
wo ist eigentlich der see??? kann ihn nicht sehen ... ;)

mir wuerde die vaiante 2 am 15.3. total gut in den zeit und trainingsplan passen.

gruss si.

mutige Worte

ähem, ich muss die nächsten 2 Wochen sonntags meine 35er etwas schneller laufen. Bitte nicht falsch verstehen…
Danach haben wir Handicap-Lauf und dann die HMs in Berlin und im MTL.
12. April wäre meine Idee.

Oder ich packe meinen Sonntagslauf in die Woche...

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 39. Messepokallauf am 14. März 10:15 Uhr)

Bitte nicht falsch verstehen…

@marcus das geht schon klar, wir wuerden uns deinem tempo anpassen und langsamer laufen ;)

kleiner spass zur mittagsstunde! wie war denn euer lauf-abc?

gruss si.

weichgespült

Wir sind nur bis äh gekommen, Du Vorherabbieger.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 39. Messepokallauf am 14. März 10:15 Uhr)

ÄH!

ich ärgere mich ja selbst, denn ich weiss das nach z die absurderen übungen kommen und DIE hätte ich schon gern gesehen.

gruss si.

Rückzug vom 12. April

Habe gerade gesehen, dass da ja Ostern ist. Ich schlage eine kurze Klärung heute Abend vor und dann werden die Möglichkeiten hier erscheinen.

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 39. Messepokallauf am 14. März 10:15 Uhr)

Stand der Dinge

Hier der Konsens der Intervallenden.

Totti ist die Strecke mal mit dem Rad abgefahren und rät davon ab, in den nächsten Wochen da lang zu laufen. Es sei wohl zu schlammig.
So verschieben wir diesen Lauf erstmal hinter den 19.4.

Buddyläufe soll es natürlich bis dahin noch weitere geben!

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 39. Messepokallauf am 14. März 10:15 Uhr)

nach dem 19.04 bin ich auch

nach dem 19.04 bin ich auch dabei.Villeicht ist bis dahin das Wasser im See....:-)

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