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OK - den Blog hier hab' ich mehr als nur schleifen lassen, aber das Training - inkl. Hausaufgaben - ließ ich nicht ein einziges Mal ausfallen!

Wußte nur nicht so recht, was ich schreiben sollte. Nur Trainingspensum plus "...und ich find's toll!!!" war mir irgendwie dann doch zu mager im Unterhaltungswert...

Nicht, daß ich JETZT so den Mega-Brüller auf Lager hätte, aber wenigstens mal kurz Laut geben wollte ich dann doch - wie erwähnt, könnte es ja sein, daß auch jemand mitliest, der sich wie ich mit dem Gedanken trägt, ein solches Projekt anzugehen und nur noch 'n kleinen Anstoß benötigt...

Denn genau dem sei eine Aktion wie diese WIRKLICH WÄRMSTENS EMPFOHLEN!

ALLES am Training vermittelt mir das Gefühl, hier wirklich professionell an die Hand genommen und zum Ziel geführt zu werden. Das einzige Hindernis auf diesem Weg ist mein innerer Schweinehund *wie neu* ;-) Und den hab' ich ganz gut im Griff, nicht zuletzt wegen einer extrem netten Laufgruppe ( hätte ich mir noch vor kurzem auch nicht träumen lassen, daß das Laufen in der Gruppe so viel Spaß macht - war bislang am liebsten alleine unterwegs).

Ach ja - das Eigentliche... Laufen Dienstags kurz (derzeit 25 Min.), dafür Lauf-ABC (Granate!) vor'm Lauf und während des Laufs oder an dessen Ende "lustige" Tempo-Einheiten, die mich und andere auch wirklich fordern. Donnerstags laufen wir dann relativ ruhig (mittlerweile 50 Min.) mit abschließenden Steigerungen. UND Hausaufgaben: Letzte Woche Samstag 25 Min., Montag 30 Min. eigenverantwortlich laufen.

Es liegt an mir, ob ich mein Ziel erreiche.
Wie überraschend...

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Hey! Ich hab bisher zwar

Hey! Ich hab bisher zwar noch nicht soviel von dir gelesen (gucke bei jm derzei nur ab und an mal rein) aber ich finds super mit was fürm Elan dabei bist ;) Mir hat das Laufen mit Laufgruppe auch sehr geholfen, aber leider bin ich meist nicht lang an einem Ort, das macht's etwas schwierig :(
Wünsche dir jedenfalls noch ganz viel Erfolg bei deinem Unterfangen!

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Vorsicht - Anfänger :)

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