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Seit neun Tagen war ich nun schon dank meiner nun doch langsam verschwindenden Erkältung nicht unterwegs.

Mein HM-Trainingsplan grinst mich täglich frech von der Tür an und erzählt mir, was ich eigentlich machen sollte.

Und was mache ich ? Gehe zum Zahnarzt und lasse mir erstmal ne einstündige Zwischenzahnkariesbehandlung gefallen.

Was kommt als nächstes ???

Da ich mich nicht wirklich gesund fühle, werde ich erst nächste Woche wieder mit dem Training anfangen.

Gruß, Sönke

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Nein danke -

ich habe gerade 3 Luschenwochen hinter mir. Heute war der erste Lauf, bei dem ich keine Bleiplatten mehr in den Schuhen hatte. Druck rausnehmen, weniger tun, entspannter laufen (wenn es geht, sonst ausfallen lassen!). Ich bin auch mal gespannt wie am Samstag die 15km (WLS) laufen werden. Werde ich vorsichtshalber locker angehen - und nicht auf früher mal geplantes Tempo.

Wird schon wieder, Kopf hoch!

Sehr vernünftig

Das bekommst du auch mit der Pause super hin...

nein danke, hatte schon ;-)

das wird, keine Sorge. Dafür hast du es dann hinter dir!

Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland

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