Benutzerbild von marcuskrueger

Kalender sind eine tolle Erfindung…

Jörg und ich laufen morgen 15 Uhr ein 10-km-Schleife ab Sachsenbrücke. Es geht dann Richtung Süden durch die Parks.
Abgerundet wird das ganze durch den Versuch, ein Lauf-ABC zu absolvieren. Mal schauen, wie viele Zuschauer wir dann haben werden.

Wer also Lust auf eine Runde hat oder nur zum Lauf-ABC (ca. 16 Uhr) vorbeischauen will, der möge sich melden.

marcus

15uhr?

hallo, ich werde entweder pünktlich da sein oder nicht kommen. mein plan sagt morgen 10km mit 5:45-6:15/km.
passt das?

gruss si.

passt

wir wollen das hier laufen. Klick auf die Kuh!
GPSies - Beipert-Runde 3

bis morgen

marcus

Laufen in Leipzig (z.B. beim 39. Messepokallauf am 14. März 10:15 Uhr)

klick auf die kuh!

weesich doch, habsch doch gestern selbst gemacht so'ne kuh!

strecke ist gut, da waere ich dabei, nur die frage nach dem tempo ist nicht beantwortet. oder heisst passt im betreff, dass ihr euch dem tempo anschliessen werdet? da ich langsam meine "schnellen" schuhe einlaufen moechte, wollte ich den morgigen lauf dafür nutzten, denn der ist wie bereits erwaehnt recht gemuetlich. gib mir doch nochmal ein zeichen!
merci und
gruss si.

Tempo ist okay so

Kann ja nur für mich sprechen. Wir laufen dann irgendwas zwischen 5:45–6:00 min/km.
Die neuen Schuhe werden danach prima gebraucht aussehen.

Bis morgen.

Laufen in Leipzig (z.B. beim 39. Messepokallauf am 14. März 10:15 Uhr)

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links