Trainiere für Marathon und absolviere lange Läufe. Ab km 20 tun mir die Oberschenkel weh, der Rest ist völlig in Ordnung. Gibt sich das mit fortschreitenden Training, oder was kann man tun???

Gruß Tres Hombres

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... das sollte sich

... das sollte sich eigentlich geben.. die Muskelatur muss sich erst mal an die Belastung gewönen.. :-)

Getreu dem Motto: "Schmerz

Getreu dem Motto:
"Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt!!" ;)

Viel Spaß beim Trainieren!

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