sind wir nich alle nen bissl verrückt?!

und wo kommt dat ruhrie logo hin?

mein laufdress für den 29 märz (strongman) ist fertig, jungs.....wie weit seit ihr??

gruss frank

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Bin schon...

...darauf gespannt wie Du nach 500m aussiehst :-)
Nimmst hoffentlich Deine Fellbürste mit.

Gruß Frank

Haare machen Leute!!

Da biste ja kaum wieder zu erkennen. Tolle Matte!!

Das Ruhrie-Logo? - Wie wäre es als Tattoo auf dem Oberarm?

Gruß von der faulen Martina


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Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.(Emil Zatopek)

löööl ich lach mich

löööl ich lach mich schlapp.wo bin ich hier reingeraten.

ojeeojeee

gruss Knut

wart nur ab......hier wird

wart nur ab......hier wird nich gelästert!!

wo soll das den da drauf passen martina ?

das mit der matte, haben mir die anderen verpasst, damit mich mehr mädls ansprechen....hat auch geklappt.

ja sowas und noch vviiiiel mehr passiert beim jubiläums lauf ( nach kilometern 500 / 1000/ 2000/ ..)

gruss efjot

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

nee ...

War es...

der Baum inschuld?????

Und aus ZüperOli machen wir dann noch Barnes Geröllheimer und der Spaß kann beginnen. An die Damen, wer spielt denn die Wilma????

Gruß

Andreas

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***Helden sterben unter der Dusche, nicht beim Einlaufen***
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Äh...

...ist das jetzt für den Zoolauf???

Ein paar einfache Hasenohren hätten es da aber auch getan...

Viele schöne Kilometer noch!

P

+++ Laufen bringt dich nach vorn +++

Jappa Dappa Du!!!

Ja, kein Wunder dass das mit den Mädels geklappt hat - wir stehen nun mal auf Kopfhaare *lach*

Autsch!! Das hat gesessen Frank!! Hab schon verstanden.

Gruß
die Zerknirschte, die momentan den Dreh nicht kriegt :-((

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Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.(Emil Zatopek)

Achung Wild,

wenn wir hier schon die Wilden markieren und uns in die Steinzeit zurückversetzt fühlen, dann müssten wir in der nächsten Staffel alle als Neandertaler gehen und die Fahne als Erkennungszeichen mitführen.

Ach so, melde mich hiermit Internettechnisch wieder zurück. Lauftechnisch lasse ich euch noch ein wenig Zeit, mich weiter durchzureichen. Noch hat sich ja nicht so viel getan, außer dass der Abstand nach oben immer größer wird :-) Urlaub war übrigens herrlich. Erholung pur :-) Und übrigens sind marathonlaufende Engländer nicht trinkfester als ein Ruhri :-)

Schönen Gruß
Sascha

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Jogmap Ruhr - DIE GEILSTE GRUPPE DER WELT

Ich bin nicht bekloppt,
ich habe lediglich ein Ziel vor Augen!

ey alder !!! schön dat te

ey alder !!!

schön dat te wida da bis

gruss frank

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..DIE Laufgruppe im Ruhrgebiet

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