Bin endlich wieder beim Lauftreff gelaufen, 7 km in 47 Minuten. Das letzte Mal am 22.12.08, nur noch im Studio trainiert.
Hatte schon Bedenken, daß ich es nicht schafe ohne Gehpause, aber ich konnte so super laufen. War richtig erleichtert. Es geht doch noch. Die Temperaturen sind zur Zeit optimal zwischen 8 und 14 °C. Meine Enkelin schafft inzwischen auch schon 7 Minuten am Stück. Ab Mitte März geht sie dann mit zum Lauftreff, wenigstens einmal in der Woche. Mehr ist zur Zeit nicht drin weil sie für die Schule viel arbeiten muß. Aber es macht Spaß, wenn man Forschritte sieht.

0

Liebes Rennobst

Ich bin immer wieder begeistert von Dir und Deiner Hartnaeckigkeit und Ausdauer und den verdienten Erfolgen. :)

Weiter so! Ich bin immer ganz gespannt auf Deine Blogs.

s:)
(un)heimlicher Fan :)

--
"As long as you keep making RFM (Relentless Forward Motion), you will finish." - Stacey Page
Gruppenduell BORN vs RUHR

Freude


Liebe susafras, ich freue mich sehr über Deine Nachricht. Solch nette Einträge geben unglaublich Motivation, dafür danke ich Dir von Herzen.
Wünsche Dir eine gute Zeit und erfolgreiche Läufe.
Herzlichst
Gisela

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links